【100均で手作り】クリスマスリース＆スワッグの簡単な作り方
CULTURE
2024のしまい方
2025もさらに輝くために
ハルトモ俱楽部
こんにちは。女性のみなさまの美と健康のお手伝いをしております鍼灸師、あんまマッサージ指圧師の岸村有子です。長い冬の夜は少し今年を振り返るのにぴったりかもしれませんね。
今年はどんな一年だったかしら？
スマホのアルバムを整理していると一年を振り返るきっかけになります。
私の場合一番多いのがやはり≪おいしい写真≫。
季節の行事に関係するもの、旬のもの、誕生日や記念日の一皿などそれぞれに思い出がついてきます。
スイーツに始まりスイーツに終わる
たっぷりつまったアーモンドクリームは
見ているだけで幸せな気分に
≪おいしい写真≫のなかでも目を引くのがスイーツ。
新年のガレットデロワに始まり、最新はシュトーレンです。
もちろん手作りのものだけでなく、感動したプロの味や頂きものも並びます。
子どものころはどちらかというと苦手だった甘いものが、ヨーロッパでの食習慣ですっかり身についてしまったようです。どんなにお腹がいっぱいでも、最後に甘いもので仕上げるスタイルが日常になっています。
ストレス解消に甘いものを食べすぎるのは好ましくありませんが、東洋医学的にも甘味は体を緩める作用があると言われています。
適度に摂ることで身も心も少し楽になればよいかもしれませんね。
クリスマスまでゆっくり楽しめるように大きめに
まわりはカリっと中はふんわり、今年の出来には大満足です
アールグレイの香りがふわり
2025年を迎える前に
2024年はみなさまのトキメキ探しのお手伝いはできましたでしょうか？ 日常に埋もれた小さなトキメキこそ輝いていることと思います。
2025年がさらにキラキラした一年になりますようお祈り申し上げます。
■もっと知りたい■
岸村有子
「痛くて熱い」「古臭い」というイメージを持たれがちな鍼やお灸ですが、実はとても体に優しいものであることをお伝えしていきたいと思います。また食養生やライフスタイルをトータルで発信していきます。鍼灸師、あんまマッサージ指圧師、漢方養生指導士、登録販売者。プライベートサロンLyS代表。インスタグラム
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