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更新日:2023年06月19日 公開日:2019年07月12日
モデル青木沙織里の晴れ、ときどきずぼら
ハルメクでもおなじみのモデル・青木沙織里さん(52歳)が、ずぼらな性格ゆえに生み出した暮らしの知恵を伝えます。今回は、手作りの赤しそシロップ。美容にもいいおいしいジュースはいかが?
梅雨入りの頃から出回る、赤しそ。毎年定番のように作っているのが、赤しそシロップ。売っている時期が6〜7月までと限られているため、見つけるとつい買ってしまいます。炭酸水で割った赤しそジュースは、鮮やかなルビー色と爽やかな香りで、暑さが吹き飛ぶようなおいしさです。
そしてこの赤しそ。
栄養価も高く、たくさんの効能があるんです!!
赤しそを乾燥させたものは漢方薬にも用いられており、体を温める効能もあるそうです。
まさに日本のハーブですね。
作り方はとっても簡単で、30分もあれば作ることができます。...
驚きの軽さ&使いやすさ!
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