55歳女性の「子どもが巣立った後の生きがい」についての相談

今春、子どもたちが全員自立する予定です。誇らしい気持ちと、子育てが一段落した安堵もあるのですが、寂しくなるだろうな……という気持ちもあります。

子どもたちが巣立っていった後、ほかにやりがいを見つけられるか？ハリのある人生を送れるのか？などと考えると、少し悲しくなってしまいます。

みなさんはどのように乗り越えて、子どもたちがいない生活を充実させているのでしょうか？一人でもふさぎ込まずに、前を向いて生きていける指針のようなものを教えてもらえるとうれしいです。

（55歳女性・ぼくさん）

名取さんの回答：悩む期限を決めて「やりがい」を見つけて！

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