動画シリーズ：イケメン美ボディ

ゴーズジム横浜元町店副店長鳥居豊生（ビッグフット）

朝から体を温めすっきり目覚めるためには運動も重要です。腹筋運動で全身の温度を高めていきましょう♪

合わせて観たい「キング・オブ・エクササイズ」シリーズにも注目！