- ハルメク365トップ
- トピックス
- まとめ
- 今週の「ハルトモ倶楽部」まとめ
「ハルメク」の読者モニターさんたちがライターとして活躍する「ハルトモ倶楽部」。毎日公開している記事を週に一度まとめてお届け! 美容や旅行、生きがい、人生の転機といった50代からの人生を充実させるヒントがたくさん!
2019年3月16日(土)~3月22日(金)公開の記事
落語自由自在~三遊亭小遊三・林家たい平二人会~
ライター:さいとうひろこ
どうしても行きたかった落語会
一人でも行ける! 異国情緒あふれるペルー旅行-前編
ライター:とし古
ナスカの地上絵を見る
1本の電話から始まった新しい歩み
ライター:harumati
ついにボランティア再開!
上級スイマーを目指してー背泳ぎ編
ライター:ひよっこ
背泳ぎ中級コースに挑戦!
キャンピングカーで夫婦旅。新鮮食材を買いに千葉県へ
ライター:蒲池 香寿代
道の駅でお得なお買い物!
もっとおうちを楽しもう―読書の楽しみ
ライター:ひなたぼっこ
大好きな読書の時間
せっかく・ランチ[新宿 三国一]
ライター:Ikuiku
おすすめサラダうどんのお店
その他のライターの記事も読めます! 「ハルトモ倶楽部」はこちら
「旅行部」
クルーズやひとり旅……旅日記を書き綴る
「文化部」
漫画、きものリフォームなど趣味を熱く語る!
「健康部」
運動や食生活など、50代以上ならではの口コミ満載
「生活部」
家事を楽しくする知恵がたくさん。猫とのくらしも
「グルメ部」
同世代にオススメのグルメ情報を発信♪
「人生の転機」
離婚、介護、闘病、死別etc.女性たちの体験談
-
サントリーが森づくり?
「水」にこだわり飲料や健康食品を手掛けるサントリー。実は「森と土」づくりにも取り組んでいます。その「なるほど」な理由とは -
ハルトモの腸活のお供は?
人生100年時代をアクティブに楽しむハルメク世代の3人。気になる腸内環境の改善に選んだ「心強い味方」とは? -
腸は人体最大の免疫器官
体温が1度下がると免疫力が30%低下します!寒い冬は特に、体温維持のため腸内環境を整えることが必要です。 -
老け見え原因…セルフ診断
50代以降増える「まぶたのたるみ」…こんな症状があれば危険信号!眼瞼下垂の悪化を防ぐ正しいセルフケアは? -
24時間 見逃し配信中♪
美容・お金・趣味…など有名講師による日替わりレッスンを月100回以上楽しめる!詳細は番組表をチェック★ -
体が若返る!きくち体操
創始者・菊池和子さんはなんと89歳!若々しい体をキープするための秘訣と誰でもマネできる運動のやり方を特集!