今、レンズを薄いカラーにするのがおしゃれ
50代女性の紫外線対策は、メガネのレンズを「カラーレンズ」にするのがおすすめ！おしゃれ＆機能的に、カラーレンズを選ぶコツを紹介します。
2025.06.24
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公開日：2024年08月23日
読者のリアルな体験記
今週のハルトモ倶楽部まとめ（2024年8月3週）
今週のハルトモ倶楽部まとめ（2024年8月3週）
「ハルメク」の読者モニターさんたちがライターとして活躍する「ハルトモ倶楽部」。今回は2024年8月16日～2024年8月22日までの記事をまとめてご紹介。健康や旅行、生きがいといった50代からの人生を充実させるヒントがたくさん！
目次
湾生からのメッセージ～台湾と世界平和がつながった日（ロータス）
台湾が好き過ぎて、2022年に台湾好きが集まる会を立ち上げたロータスです。たまたまのご縁で、運よく湾生の方々のお話を聞かせていただく機会に恵まれました。ちょうど終戦記念日を迎える時期、世界の平和を改めて考えさせられました。
【失敗談】スマートウォッチ、どれがいい？（藤）
スマートウォッチは、時計、天気、万歩計とLINE通知ぐらいにしか使っていませんが、それでも手元で情報がわかるのは、便利だなと思っています。そんなスマートウォッチ、何を基準に選んでいいのか分からない人も多いのではないでしょうか？
強制的断捨離がやってきた（その2）どうする大型座卓（明るい弱虫あつこ）
築30年の我が家、リフォームいたします。そのためモノを減らさなければ。有名メーカーで購入した「大型座卓」、捨てるには惜しいですが……。いったいどうする？
暑いけどがんばって運動しよう（スミレ）
この暑さ、外に出る勇気がなくなりますね。みるみる出てくる運動不足の後遺症。ハルメク365で「木村友泉 大人のリンパケアLESSON」をやってみました。
抜けていくまつ毛 ～カンバック マイ まつ毛っ！～（いずみん）
今日も一日が終わります、お疲れ様でした♪ クレンジングでメイクを落とし、たっぷり泡立てた洗顔フォームで顔を洗います。拭いたタオルに「まつ毛一本」抜けているのを発見！ しばらく動けないほどのショック……私だけじゃないですよね(>_<)
“メイクはぐれ人”、ポイントメイクを変えてみたら…（さいとうひろこ）
ハルメク365 大人のための「これだけ」ケア＆メイク講座～ポイントメイク編～を見ました。講師はヘアメイク職人として、30年以上活躍されている『化け子さん』こと岸順子さんです。
ストレスをためないために（とし古）
私のバイブルと化した『ハルメク7月号』で「自律神経の不調」について勉強しました。「ハルメク365」の動画でも、「ストレスをためない心の持ち方」を視聴しました。
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