50代からの女性のための人生相談・202
人生相談：58歳・長年尽くしてきた夫が浮気…この先どう生きたらいい？
人生相談：58歳・長年尽くしてきた夫が浮気…この先どう生きたらいい？
更新日：2026年02月20日
公開日：2025年02月27日
目次
58歳「夫の裏切り…この先の生き方がわからない」というお悩み
主人は現在60歳。25歳になる長男がいます。長かった子育ても、ようやく一段落。主人とのんびり過ごすシニアライフを楽しみに、義父90歳のお世話と、家事をがんばってきました。
ところが一年ほど前に、主人の浮気が発覚。私は息子と家を出ました。
何度か話し合おうとしましたが、主人が「浮気相手とは別れた」とウソをつくので、今も別居状態が続いています。急に置かれた現実に、何とも言えない虚しさで、いっぱいの毎日です。
今後、夫婦関係をどうしたらいいのか。自分はどう生きればいいのか。何をどう考えていったらいいのかわからず、悩んでいます。
（58歳・しろちゃん）
岡野さんの回答：熟年期の裏切りほど許しがたいものはない
夫婦問題カウンセラーの岡野あつこです。
68歳、息子が25歳ということは、結婚生活も30年近いのでしょう。
息子を育て上げ、義父の介護や日々の家事も行い、母、嫁、妻の役目を一生懸命果たし、夫と二人の幸せなシニアライフを計画中の出来事だったのですね。
浮気は、妻にとっての裏切り行為です。ただでさえ、いいわけも弁解も聞きたくないのに、その内容が明らかに嘘という確証があれば、夫への信頼は崩れ去ります。裏切りに対しても、よりいっそう、許せない心が生まれてしまいます。
浮気する夫は、妻のつらく苦しい気持ちを理解しません。誠実に謝るどころか、「出来心」「本気でなく単なる浮気」「別れるからいいじゃないか」と、うやむやにしようとします。中には「おまえが俺を大事にしてくれなかったから！」と責任転嫁する夫さえいます。
熟年になってからの浮気発覚は、これまでの長い夫婦生活で積み上げてきたことの、自負や功績が大きいだけに許しがたいのです。若いうちなら離婚してがんばって働けるし、次の出会いだってたくさんあります。
感情的に責めると逆ギレされやすい
分別がつく25歳の息子さんも一緒に家を出たということは、浮気の状況も相当だったのでしょう。
例えば
- 発覚は1年前でも長年にわたって継続していた浮気
- 妻には何もしないが女性にお金やプレゼントを渡していた浮気
- 浮気相手とのやり取りの中に妻を否定、軽んじるような言葉のやり取りがあった
- 探偵の調査で明らかに性行為を疑われる場所に行っていた
いずれにしても、夫を信頼し、尽くしてきた歳月の裏側で、のうのうと夫が自分を裏切っていた事実を知ってしまったショックは大きいことでしょう。
こういうときに、妻が浮気をした理由を聞きたくなるのは当然のことです。つらく苦しいからこそ、その聞き方も感情的になってしまいがちです。
嘘をつかれることは、誠実に向き合ってくれていないことと同等。妻を軽んじていることの表れでもあります。だからこそ余計にプライドが傷つき、感情的になりやすいのです。
しかし、責められていると感じた夫は、「謝ってくれれば許したい」という妻の期待とは裏腹に、平気で嘘をつく、開き直る、逆ギレするといった行動で返してきます。
男性の立場で考えてみると、「奥さんに浮気がバレて詰め寄られた。こんなときは逆ギレして論点をすり替えてしらを切り通し、自分を正当化して切り抜けるのが一番だ！」と思っている人も多いのです。
それで許されてしまう時代もありましたが、今は違います。女性たちは自分の考えを主張できる時代になってきたのです。
冷静に話し合うには第三者の力を借りるのも手
このまま別居を重ねて2、3年もすれば、息子は成人しているので、財産や年金を分けて離婚できるでしょう。
ですが、しろちゃんさんは、なんとか話し合いがしたいのですよね。その席で、「もう二度と浮気したり、嘘をついたりしない」と約束してほしいのに、その気持ちをわかってもらえない。おまけに、嘘をつき通されているのも嫌なんですよね。
こういうときは、夫婦の意地の張り合いを紐解く通訳が必要です。夫が一目置く人や、カウンセラーなどの専門家に介入してもらって、お互いの感情を整理をすることをおすすめします。
しろちゃんさんのこれからの人生を幸せなものにするために、この問題をうまく乗り越えてください。
※HALMEK upの人気記事を再編集したものです。
回答者プロフィール：岡野あつこさん
おかの・あつこ 夫婦問題研究家、公認心理師。離婚診断士(R)。NPO日本家族問題相談連盟理事長。
自らの離婚経験を生かし、夫婦の問題に悩み苦しむ人を一人でも多く救いたいという思いから、離婚カウンセリングという前人未踏の分野を確立。34年間で4万件以上の相談を受け、その成功事例ノウハウを数多く持つ。近著に『夫婦がベストパートナーに変わる77の魔法』（サンマーク出版）、『なぜ「妻の一言」はカチンとくるのか？ 夫婦関係を改善する「伝え方」教室』（講談社）がある。
・離婚相談救急隊運営
・YouTube「岡野あつこチャンネル」
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