足の爪が切りづらい方必見！
年齢とともに爪の形が変化し、「足の爪が切りづらい」「爪が巻いてきてどう切ればいいか分からない」と悩んでいませんか？トラブルを防ぐための正しい爪のケア方法を専門家に伺いました。
2025.07.16
Sponsored
公開日：2019年04月07日
モデル青木沙織里の晴れ、ときどきずぼら
こんにちは、青木沙織里と申します。
こんにちは、青木沙織里と申します。
ハルメクでもおなじみ、モデルの青木沙織里さん（49歳）の連載が始まります。日常から健康や美容に気を使う職業ですが、ご本人いわく性格は「ずぼら」なのだそう。でもずぼらだからこそ効率よく生活するための、青木さんなりの知恵があるみたいですよ。
まずは、自己紹介から
初めまして。
まずは自己紹介を書いて下さいと言われましたのでちょっとだけ。。
「ハルメク」やハルメクの通販誌「ハルメク 健康と暮らし」のモデルをさせていただいている青木沙織里と申します。
ハルメク世代に間もなく突入の49歳。
更年期のホットフラッシュ真っ只中。
ずぼらが故に、グレイヘアに挑戦中。
若い頃からやせたいと言い続けている、全くやせないモデルです。。
ハルメクWEBの連載事始め
「ハルメクWEBのコラム連載が決まったよー！！！」
カフェにいる最中にマネージャーさんからメールが届き、驚きのあまり、口に含んでる珈琲を漫画みたいにゴクリしました。
モデルとして長年撮影に関わらせていただき、ハルメクを通じてたくさんの方々と出会い学びました。私にとって「ハルメク」の存在は、素敵に年齢を重ねていく上で、お手本とも言えるとても大切な雑誌です。そんな大好きなハルメクWEBで、コラムを書かせていただけるなんて！！！
嬉しさと同時に込み上げてくる不安。。
何を書けばよいのかと頭の中がぐるぐる。。
居ても立っても居られなくなり、まず小走りで向かった先は近所の無印良品。
我ながら安易な発想で。。
作家さんといえば！！ の3点セット（ノート、シャーペン、消しゴム）を購入し、カフェに戻りました。
いざ書き始めると、あれれ。。
漢字書けない。。
コラム以前にまず漢字が書けない。。
携帯で調べる作業と、書いては消しの繰り返しでノートは黒ずみ、テーブルは消しゴムのカスだらけ。。気が付けば周りの学生さんと馴染み、珈琲一杯でかなりの長居をしていました。
日が暮れちゃう！！
結局。。
考えがまとまらず、初日は書けない作家としてスタートしました。
モデルのお仕事以外は無縁のわたくし。。49歳にしてコラムは、人生初の新たなチャレンジです。気の利いたことも書けませんし、こんなんでほんと大丈夫か。。
と自分でもかなり不安ですが、日常で取り入れてる美容と健康のこと、ちょっとした暮らしのアイデア、更年期世代のあるあるなど、日記のように書いていけたらなぁと思います。
こんな〇〇なモデル本当にいるの？？ と、思われることも多々あるでしょうが。。
ありのままの私を見ていただけたらと思っております。
みなさま、どうぞよろしくお願いします。
次回は、今年もまたやってきた。花粉症の対策についてお話します。
