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テレビにスマホ、座り過ぎてない？

画像アルバム（14/14）「座り過ぎ」がもたらす健康リスクとその対策とは？

ふくらはぎもみ
簡単な動作でしたが、思ったより、ふくらはぎを動かします。一日に何度か繰り返した50代編集部員は、なんだか足のむくみもとれた感じでした
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