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テレビにスマホ、座り過ぎてない？

画像アルバム（11/14）「座り過ぎ」がもたらす健康リスクとその対策とは？

つま先の引き上げその2

座り過ぎの編集部員は、足首が硬くなっていて、ここまでしか上がりません。繰り返すと徐々に動くようになりました

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