監修者プロフィール：徳永理恵さん（美容皮膚科医）

逗子メディスタイルクリニック院長。国立東京医科歯科大学医学部を卒業後、同大学形成外科所属。横須賀市立市民病院では美容レーザー外来の立ち上げを行う。都内美容皮膚科勤務を経て、『医療の力でQOLを上げる』をコンセプトに、2010年逗子メディスタイルクリニックを歯科医の夫と開院。3人男子の育児にも奮闘中。

所属学会：日本形成外科学会、日本美容皮膚科学会

シワ改善クリーム・美容液の効果って？

シワ改善クリームやシワ改善美容液など、シワ改善化粧品（医薬部外品）には多くの商品がありますが、気になるのが「本当に効果があるの？」という点です。

効果的にシワをケアするためにも、シワ改善化粧品（医薬部外品）について知っておきましょう。

シワ改善化粧品（医薬部外品）で本当にシワがなくなるの？

シワのケアのための商品はいくつもありますが「シワを改善する」とパッケージに書かれているクリームや美容液などの化粧品（医薬部外品）であれば、シワを改善する効果が期待できます。

このような表示が許可されているのは、「効能評価試験」によってシワ改善効果がテストされた化粧品です。効能評価試験とは、化粧品の有効性や安全性を研究する日本香粧品学会が定めたガイドラインに基づいて行われるテストのこと。

シワを改善する効果があると認められるためには、以下の2つの条件をクリアしなければなりません。（「新規効能取得のための抗シワ製品評価ガイドライン」より）

1. シワ改善のメカニズムが明らかである（角質層の保湿や保水によるものは除く）
2. 2か月以上のテストの結果、シワの改善が見られる（目尻の浅いシワ〜やや深いシワが対象）

つまり、これらの条件をクリアした化粧品（医薬部外品）であれば、シワを改善する効果が期待できます。化粧品選びのときは、パッケージもチェックしましょう。

小ジワ・ちりめんジワには乾燥・UV対策も大切

シワ改善クリームや美容液などをプラスした丁寧なケアに加え、徹底的な紫外線対策も大切です。

小ジワやちりめんジワなどの細かなシワ、浅いシワは乾燥や紫外線が原因で引き起こされます。これらのシワのケアのためにも、乾燥対策や紫外線対策も合わせて行いましょう。

シワ改善クリーム・美容液の正しい使い方

シワ改善クリーム・美容液は正しい使い方で使用することが大切です。

正しいスキンケアの手順で使う

シワをしっかりケアしたい場合は、正しいスキンケアの手順を守って肌のお手入れを行いましょう。

スキンケアアイテムは大きく分けると「水分が多いもの」と「油分が多いもの」があり、スキンケアは水分の多い、さらっとしたテクスチャーのものから順番に使っていくのが基本。その後、油分の多いアイテムで蓋をするようなイメージです。

具体的には、以下のような順番です。

1. 洗顔
2. ブースター（導入液・導入化粧水）
3. 化粧水
4. 乳液
5. 美容液
6. シワ改善クリーム

商品によっては使用する順番が通常と異なるものもあるため、パッケージで正しい使い方をチェックしておきましょう。

顔全体になじませ、目元は念入りに

シワ改善クリームは、少しの量を手に取って、手のひらで温めてから顔全体に優しくなじませます。

その後、目元や口元などシワの気になる部分には、シワの隙間にしっかり浸透するように丁寧に重ね付けしましょう。残ったクリームは首元になじませます。

朝晩、1日2回使用するのが基本

シワ改善クリームや美容液は、1日2回、朝晩のスキンケアで使用するのが基本です。摩擦は肌へのダメージとなるため、肌をこすらないように優しくのばしていきましょう。

シワ改善クリーム・美容液の選び方

ここからは、シワ改善クリームや美容液の選び方をご紹介します。

シワ有効成分が配合されたものを選ぶ

シワ対策のためのスキンケア商品はたくさんありますが、選ぶときは必ず「シワ有効成分」が配合された化粧品（医薬部外品）を選ぶことが大切です。

現在、日本でシワの改善効果が厚生労働省から認められているのは「ニールワン」「純粋レチノール」「ナイアシンアミド」の3つの成分のみです。

• ニールワン
  日本で始めて厚生労働省にシワ改善効果が認可された、ポーラの独自成分。コラーゲンやエラスチンを分解する「好中球エラスターゼ」と呼ばれる酵素の働きを抑制する作用がある
• 純粋レチノール
  光・熱・酵素に弱くデリケートな純粋レチノールを安定して配合することに資生堂が成功。純粋レチノールの安定性を守るための容器も独自開発している。真皮構造の再構築、肌表面の水分量増加、ターンオーバー促進などの効果によりシワを改善に導く
• ナイアシンアミド
  コラーゲン産生を促し、皮膚の内側から押し上げるようにしてシワ改善を促す成分。美白や肌荒れの有効成分としても医薬部外品の承認を得ている

やや深めのシワやたるみのケアをしたい人は「ニールワン」配合のもの、浅いシワ〜やや深めのシワをケアしたい人は「純粋レチノール」配合のもの、シワだけではなく美白は肌荒れケアもしたい人は「ナイアシンアミド」配合のものがおすすめです。

保湿成分が配合されたものを選ぶ

シワやハリの低下は、乾燥が影響しています。乾燥して肌のうるおいが不足するとシワが発生するため、シワ改善成分と合わせて、保湿成分が配合されたものを選びましょう。

保湿成分には、以下のようなものがあります。

• セラミド
• ヒアルロン酸
• コラーゲン
• PCA-Na
• アミノ酸（グリシン、アルギニン、セリン、トレオニンなど）

自分の肌との相性もあるため、試供品やテスターなどでチェックしてみましょう。

刺激の少ないものを選ぶ

シワ改善クリームや美容液は、シワが目立つ目元に使うことが多いアイテム。目元の皮膚は他の部位に比べて薄くデリケートで、粘膜にも近いため、安心して使い続けられるよう、刺激の少ないものを選びましょう。

値段が高い方がシワを改善する効果が高い？

シワ改善クリームや美容液は商品によって値段が異なりますが、必ずしも「値段が高い＝効果が高い」というわけではありません。

高価である分、高品質な化粧品もありますが、広告費・デザイン料・容器やパッケージ代・研究費などのコストによって値段が高くなっているケースもあります。

値段だけではなく、配合成分や自分に合っているかも、選ぶときに大切なポイントです。シワ改善クリームや美容液は数回使えばすぐにシワが治るというものではないため、一定期間使い続ける必要があります。

使い続けられる価格帯であるかなども考慮して選ぶといいでしょう。

シワ改善クリーム・美容液をスキンケアに取り入れよう

日本では現在「ニールワン」「純粋レチノール」「ナイアシンアミド」の3つの成分が、シワ改善効果があるとして厚生労働省に認められています。

シワ改善クリーム・美容液を選ぶときは、これらの成分が配合されているものを選ぶことが大切です。

また、新たなシワを作らないためには、シワの原因となる紫外線や乾燥対策をしっかり行うことも大切。シワ改善化粧品（医薬部外品）でのケアに加えて、徹底的なUVケアを行い、外部ダメージから肌を守りましょう。

編集部おすすめシワ改善化粧品（医薬部外品）9選

ここからは、ハルメクWEB編集部おすすめのシワ改善クリーム・美容液をご紹介します。

セリジエ　薬用リフトクリーム

セリジエ　薬用リフトクリームは、シワを改善する有効成分のナイアシンアミド配合の薬用リフトクリームです。7種の発酵エキス配合で、シワ改善やハリアップはもちろん、痛いほどの乾燥に悩む人にもおすすめです。

50の恵 薬用リンクルクリーム

50の恵 薬用リンクルクリームは、ナイアシンアミドを配合した高保湿クリームです。3種のコラーゲンにプラスして、50種類の養潤成分を配合しており、潤いが長時間続きます。

シーク 薬用リンクルクリーム ハーフサイズ

シーク 薬用リンクルクリーム ハーフサイズは、ナイアシンアミド配合の薬用リンクルクリーム。今あるシワを改善に導き、浸透型コラーゲンを始めとした15種類の美容成分が乾燥小ジワを目立たなくします。

エリクシール エンリッチド リンクルクリーム

エリクシール エンリッチド リンクルクリームは、薬用有効成分の純粋レチノールを配合した医薬部外品です。肌の水分量を増やすことで、目元や口元のシワを改善に導きます。

IPSA ターゲットエフェクト アドバンスト G

IPSA ターゲットエフェクト アドバンスト Gは、シワを改善する純粋レチノールと、シワのできやすい肌をなめらかに整える独自保湿成分「ディープGターゲット成分」を配合したクリーム。シワの原因になる乾燥肌もしっかりケアします。

ポーラ リンクルショット メディカル セラム N

ポーラ リンクルショット メディカル セラム Nは、日本で初めてシワ改善効果が認められたニールワンを配合した美容液。ニールワンと相性のいい成分を配合し、肌のハリや潤いをサポートしています。

ONE BY KOSE ザ リンクレスS ミニサイズ

ONE BY KOSE ザ リンクレスS ミニサイズは、ナイアシンアミド配合のシワ改善美容液です。使い続けることで、シワのできにくい肌に整えます。シワ改善＆美白有効成分のある「リンクルホワイトN」を配合しており、メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ効果もあります。

アルビオン リンクル リペアリフト

アルビオン リンクル リペアリフトは、ナイアシンアミドを配合した薬用クリーム。リッチでコクのある使い心地で、目元や口元など気になる顔のシワにアプローチします。

ベネフィーク レチノリフトジーニアス

ベネフィーク レチノリフトジーニアスは、シワとシミにWアプローチする薬用アイクリームです。気になる目元のシワを改善する「純粋レチノール」に加え、メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ美白有効成分「m−トラネキサム酸」を配合しています。

※記事内の価格は2022年6月8日時点のAmazonのもので、すべて税込です。

■もっと知りたい■

• しわを改善する方法は？おすすめクリーム3選も
• なんと60歳「くるくる耳たぶ」でしわ・たるみケア
• 眉間とおでこのしわを取る！表情筋トレーニング
• 上･下･目尻は別もの！目元のしわを消すあの手この手
• しわ改善方法を徹底解説！原因から探り効果的に対策
• 初めての人必見！しわを美容医療で改善するには？

■この記事で紹介した商品はこちら■

• セリジエ　薬用リフトクリーム　※販売終了
• 50の恵 薬用リンクルクリーム
• シーク 薬用リンクルクリーム ハーフサイズ
• エリクシール エンリッチド リンクルクリーム
• IPSA ターゲットエフェクト アドバンスト G
• ポーラ リンクルショット メディカル セラム N
• ONE BY KOSE ザ リンクレスS ミニサイズ
• アルビオン リンクル リペアリフト
• ベネフィーク レチノリフトジーニアス