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さいとうひろこ
趣味は落語鑑賞・読書・刺しゅう・気功・ロングブレス・テレビ体操。健康は食事からがモットーで、AGEフードコーディネーターと薬膳コーディネーターの資格を取得。人生健康サロンとヘルスアカデミーのメンバーとなり現在も学んでいます。人生100年時代を健康に過ごす方法と読書や落語の楽しみ方をご案内します。
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2022.07.07
立川志の春の独演会、柏にて!
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2022.06.23
野菜が苦手な方に朗報「かける粉野菜」
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2022.06.09
柳家風柳・真打昇進披露公演
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2022.05.18
食べ物の五性と梅雨の養生薬膳
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2022.05.05
二刀流の風柳オータニさん
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2022.04.21
五行学説と春の養生薬膳その2
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2022.04.07
ミュージカル落語・三遊亭究斗(きゅうと)さん
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2022.03.24
チョコと春の養生薬膳「かぼちゃのサラダ」
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2022.03.09
新進気鋭!世界が注目する女性落語家・二葉さん
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2022.02.24
天然「粉だし」でおいしさアップ!簡単クッキング
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2022.02.07
落語『富久&富Q祭り』
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2022.01.18
冬の養生薬膳「鮭とキャベツのスープ」「肉じゃが」
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2022.01.08
50代からの疲れ対策 ハルメク・オンライン講座
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2021.12.24
柳家あお馬独演会~父との想い出に出会う~
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2021.12.08
鈴本30日会・金翁ロードショー
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尿トラブルの放置は厳禁
一人で悩みがちな尿トラブル。尿モレまで行かないレベルだからと放置していませんか?軽い症状のうちに対応しないと悪化の危険も! -
ひざケアにドリンク習慣?
歩くたびに不安なひざの違和感。サプリメントで挫折したという方へ、「関節ケアドリンク グルコサミン」をぜひお試しください! -
楽しすぎるニコボとの毎日
話題のコミュニケーションロボット「ニコボ」をご存知ですか?一緒にいると思わず笑顔になる、そんな毎日をハルメク世代が体験! -
病院の巻き爪治療がスゴイ
巻き爪でお悩みの方、「治療は痛そう」と思っていませんか?でも病院の治療は思いの他楽で短時間。巻き爪治療のリアルとは? -
視力ケア専用の卵が登場?
毎日食べる「卵」。実は目の健康を守る「ルテイン」が豊富な卵があるんです。最近視力が……と思っている方は要チェック! -
突然の出費はこれで解決!
住宅ローンや子の教育費などお金がかかる50~60代。一方で親は高齢となり、その金銭面の援助も不安。解決策を探ります。