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さいとうひろこ
趣味は落語鑑賞・読書・刺しゅう・気功・ロングブレス・テレビ体操。健康は食事からがモットーで、AGEフードコーディネーターと薬膳コーディネーターの資格を取得。人生健康サロンとヘルスアカデミーのメンバーとなり現在も学んでいます。人生100年時代を健康に過ごす方法と読書や落語の楽しみ方をご案内します。
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2024.06.15
小原孝さんピアノコンサート
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2024.05.22
薄毛・うねり・白髪・髪質改善 髪ケア講座
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2024.05.13
お金の知識と節約法がわかる『財布は踊る』
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2024.04.26
朝ドラのような『あしたの朝子』
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2024.04.16
壮大な物語『勇者たちへの伝言 いつの日か来た道』
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2024.04.09
「お蕎麦」はスーパーフード
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2024.03.17
たくさんの名言に出会う本『お探し物は図書室まで』
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2024.02.29
ぴあ落語ざんまい
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2024.02.15
晴れたらいいね
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2024.01.29
野菜を安全に食べる方法
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2024.01.16
新春初笑い
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2024.01.03
横濱小せん会
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2023.12.15
お米のうどんとパン
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2023.12.05
「渋谷らくご」立川寸志の落語基礎演習~寝床編~
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2023.11.16
かえしとみりん酒で簡単和食
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自分でできる巻き爪ケア!
「つま先が痛い」「足の爪が切りにくい」といった巻き爪トラブルを自分でケア!プロ直伝の、毎日できるラクちん爪ケア術とは? -
放置は厳禁!尿モレ解決策
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