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さいとうひろこ
趣味は落語鑑賞・読書・刺しゅう・気功・ロングブレス・テレビ体操。健康は食事からがモットーで、AGEフードコーディネーターと薬膳コーディネーターの資格を取得。人生健康サロンとヘルスアカデミーのメンバーとなり現在も学んでいます。人生100年時代を健康に過ごす方法と読書や落語の楽しみ方をご案内します。
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2023.09.28
渋谷らくごのふたり
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2023.09.18
記事公開その後の反響とコロナ
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2023.09.01
第55回文蔵組落語会~ばばん場出張編~
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2023.08.17
私が乳製品や小麦をやめた理由
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2023.08.01
一席お付き合いを願います~かぼちゃ屋~
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2023.07.13
グルテンフリー宣言その後
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2023.07.04
火曜若手の会☆春雨や晴太☆
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2023.06.17
花粉症白書と米粉のパン
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2023.05.30
「TOIRO寄席」立川志の春 独演会
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2023.05.17
コオロギ食の真実
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2023.05.05
はじめての押し花アート
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2023.04.28
勢揃い!五派五人会
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2023.04.16
食が変われば人生が変わる(2)
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2023.03.31
横濱小せん会
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2023.03.22
食が変われば人生が変わる
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尿トラブルの放置は厳禁
一人で悩みがちな尿トラブル。尿モレまで行かないレベルだからと放置していませんか?軽い症状のうちに対応しないと悪化の危険も! -
ひざケアにドリンク習慣?
歩くたびに不安なひざの違和感。サプリメントで挫折したという方へ、「関節ケアドリンク グルコサミン」をぜひお試しください! -
楽しすぎるニコボとの毎日
話題のコミュニケーションロボット「ニコボ」をご存知ですか?一緒にいると思わず笑顔になる、そんな毎日をハルメク世代が体験! -
病院の巻き爪治療がスゴイ
巻き爪でお悩みの方、「治療は痛そう」と思っていませんか?でも病院の治療は思いの他楽で短時間。巻き爪治療のリアルとは? -
視力ケア専用の卵が登場?
毎日食べる「卵」。実は目の健康を守る「ルテイン」が豊富な卵があるんです。最近視力が……と思っている方は要チェック! -
突然の出費はこれで解決!
住宅ローンや子の教育費などお金がかかる50~60代。一方で親は高齢となり、その金銭面の援助も不安。解決策を探ります。