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さいとうひろこ
趣味は落語鑑賞・読書・刺しゅう・気功・ロングブレス・テレビ体操。健康は食事からがモットーで、AGEフードコーディネーターと薬膳コーディネーターの資格を取得。人生健康サロンとヘルスアカデミーのメンバーとなり現在も学んでいます。人生100年時代を健康に過ごす方法と読書や落語の楽しみ方をご案内します。
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2023.03.22
食が変われば人生が変わる
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2023.03.05
楽しい「巣ごもり寄席」
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2023.02.19
0円の特効薬「白湯」
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2023.01.21
気軽に楽しめる神田連雀亭と産経らくご
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2023.01.07
夫の高血圧が悩みの種~糖質オフ生活~
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2022.12.23
柳家あお馬独演会~全力疾走~
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2022.12.09
今が旬!山のうなぎとおそば
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2022.11.25
ありがとう円楽さん
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2022.11.10
糖質カット炊飯器、買っちゃいました!
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2022.10.23
梶原日曜寄席
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2022.10.06
足がつらなくなる!バナナは魔法の食べ物だった!
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2022.09.24
立川志の輔独演会
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2022.09.07
おもしろハッピー落語会
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2022.08.19
夏の養生薬膳その2~夏バテ解消料理~
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2022.08.05
午後のこみち~大ネタ強化デー~
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プレゼント!ひざケア飲料
歩くたびに不安なひざの違和感。サプリメントで挫折したという方へ、「関節ケアドリンク グルコサミン」をぜひお試しください! -
尿トラブルの放置は厳禁
一人で悩みがちな尿トラブル。尿モレまで行かないレベルだからと放置していませんか?軽い症状のうちに対応しないと悪化の危険も! -
楽しすぎるニコボとの毎日
話題のコミュニケーションロボット「ニコボ」をご存知ですか?一緒にいると思わず笑顔になる、そんな毎日をハルメク世代が体験! -
病院の巻き爪治療がスゴイ
巻き爪でお悩みの方、「治療は痛そう」と思っていませんか?でも病院の治療は思いの他楽で短時間。巻き爪治療のリアルとは? -
視力ケア専用の卵が登場?
毎日食べる「卵」。実は目の健康を守る「ルテイン」が豊富な卵があるんです。最近視力が……と思っている方は要チェック! -
突然の出費はこれで解決!
住宅ローンや子の教育費などお金がかかる50~60代。一方で親は高齢となり、その金銭面の援助も不安。解決策を探ります。