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みやい
東京下町生まれ。最初の子供を亡くしたことがきっかけで「人生とは何?この先どうやって生きていく?そもそも健康とは?」をゆる~く探求しています。「50代からも元気で過ごす」ための情報をメインに書いていこうと思います。薬剤師の傍ら、アーユルヴェーダコーディネーター資格取得。
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2024.01.09
老化はなぜ起こる?「さびない生き方」
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2023.12.07
念願の四次元パーラー あんでるせんに行ってきました
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2023.11.10
「血圧」「不眠」に効果的なハーブ療法(ハーブティ)
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2023.10.07
ハーブ療法、なんだか気になり学んでみました
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2023.09.10
「エンディング・ヴィレッジ」構想に出会って
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2023.08.12
普段の生活にアロマオイルを取り入れてみました(2)
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2023.07.12
普段の生活にアロマオイルを取り入れてみました!
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2023.06.09
がん家系の私が元気でいるために気をつけていること
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2023.05.04
まだ続く感染症対策! 体のための食品、サプリメント
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2023.04.26
50代からの人生を元気で過ごしていくために
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巻き爪を予防する靴選び
健康的な足を守るために「靴選び」はとても重要。巻き爪や足トラブルを防ぐ靴の選び方と履き方をシューフィッターに聞きました。 -
「朝の尿モレ」これで解決
どっと押し寄せる朝の尿意。そんなやっかいな「朝の尿モレ」に特化した吸水パッドをハルトモさんがお試し!はたして効果は? -
薬局の待ち時間を解消
薬局でのキツい待ち時間。仕方ないとあきらめていませんか?アイン薬局のアプリを使えば、実は待ち時間問題は解消できるんです! -
突然の出費はこれで解決!
住宅ローンや子の教育費などお金がかかる50~60代。一方で親は高齢となり、その金銭面の援助も不安。解決策を探ります。 -
老化を早める「体の酸化」
体の酸化度(サビ度)をチェック!「老けやすい生活」を送っていませんか? -
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