ハルトモ倶楽部まとめ（2020年1月4週目分）

ハルトモ倶楽部まとめ（2020年1月4週目）

2019年最終のTOKYOウオーク
ライター：sachi
TOKYOウオーク最終回の様子をお届け。2020年におすすめのウォーキングイベントも紹介！

ベトナム・サパの棚田
ライター：翠
「棚田と少数民族の村を訪ねる」という広告に惹かれて、一人参加でツアーに！



お餅大好き！～餅つき大会と家族の思い出～
ライター：とし古
「地域の餅つき大会のお手伝い」をするとし古さんが、お餅の思い出エピソードを披露



息子のために「もつ煮」を買いがてら、道の駅を発掘
ライター：蒲池 香寿代
夫婦ふたりと愛犬・モカで、群馬県の道の駅へ。目的は、おいしい「もつ煮」を買うこと！

糖質とアンチエイジングの関係性
ライター：さいとうひろこ
糖質がもたらす体への影響を解説。シミやたるみの原因に⁉そして骨粗鬆症とも関係が！

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