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2025.04.21
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公開日：2025年02月21日
読者のリアルな体験記
今週のハルトモ倶楽部まとめ（2025年2月3週）
今週のハルトモ倶楽部まとめ（2025年2月3週）
「ハルメク」の読者モニターさんたちがライターとして活躍する「ハルトモ倶楽部」。今回は2025年2月14日～2025年2月20日までの記事をまとめてご紹介。健康や旅行、生きがいといった50代からの人生を充実させるヒントがたくさん！
目次
思い出いっぱいの“着物”を自分で普段着に作り変えて（晴間千妣絽）
2025年1月、初売りで購入したミシン。数年前に壊れたミシンを処分してから5年が経過しています。新しいミシンで新たなチャレンジのはじまり。
テレビ『サタプラ』試してランキング1位のスイーツを求めて！右往左往！（上野真香）
TBS土曜朝8時『サタデープラス』ひたすら試してランキングが大好き！ ケーキ、カップ麺など毎週テーマに沿った十数種類の商品を試して順位をつけるコーナーです。大好物のモンブラン5位はどこも売り切れ、夢中で探し回りやっとゲット！ 格別のお味でした！ 生きがい感じてま～す。
実践・ウォーキング！5か月後の体重の変化は？（美年～mitoshi～）
還暦を前にして、急に増え始めた体重。不摂生も暴飲暴食もしていないのに、どうしても増加が止まりません。そこで始めたのがウォーキング。楽しみつつ、5か月後の現在も続いています。
からだのことを知る「体調管理ノート」（藤）
毎朝、起きたら気分が悪い、からだのどこかが痛い……。もうこんな毎日はイヤだ！ と思い、つけ始めた体調管理ノート。今日、何を食べたのか、何にストレスを感じたのか、からだのどこが痛いのか、などなど。書き始めたら、からだがいい感じに整ってきました。
リメイクと編み物（渡来夢）
集め過ぎた手作りの材料、きものや布地などがあります。使ったり、整理整頓して少しは片付きました。ところが……。
逆境からの人生復活物語『ひなた弁当』（さいとうひろこ）
山本甲士（やまもとこうし）さんの、ひなたシリーズ第一弾『ひなた弁当』をご紹介致します。勤めていた住宅販売会社の業績悪化で、出向命令という名のリストラにあった芦溝良郎の物語です。
新聞記事「ヒロシマドキュメント」を読む（とし古）
阪神大震災・東北大震災・能登地震の被災地の復興を祈りながら……。
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