読者のリアルな体験記
今週のハルトモ倶楽部まとめ（2024年8月2週）
今週のハルトモ倶楽部まとめ（2024年8月2週）
公開日：2024年08月16日
「ハルメク」の読者モニターさんたちがライターとして活躍する「ハルトモ倶楽部」。今回は2024年8月9日～2024年8月15日までの記事をまとめてご紹介。健康や旅行、生きがいといった50代からの人生を充実させるヒントがたくさん！
目次
【ポイ活】ポイントをアプリにしてお得に貯めよう（千尋）
ずっとお店で「ポイントつけますよ」と言われても、お財布を出してそこからカードを探すのが面倒で断ることがほとんどでした。でも最近はそれがずいぶん減ったので、その経緯をお話ししたいと思います。
【60代が着るユニクロ】イネスコラボ最終シーズン（黄緑・緑・青緑）
約10年間続いた「ユニクロ」と「イネス・ド・ラ・フレサンジュ」とのコラボレーション商品。この2024年春夏を限りに一旦終了となり、とても残念です。
夏のお出かけは涼しく快適に「モネの展覧会」へ（岸村有子）
こんにちは。女性のみなさまの美と健康のお手伝いをしております鍼灸師、あんまマッサージ指圧師の岸村有子です。夏のお出かけはどうしていますか？ 先日、没入型展覧会「モネ＆フレンズ・アライブ」へ行ってきました。
動かないと寿命が縮む？順天堂大学「うちトレ」で対策（氷堂るびい）
動かないだけで、健康寿命が縮む!? 順天堂医院 健康スポーツ室直伝、エビデンスに基づく「おうちトレーニング」が、自分のレベルに合わせられ、意外とラクでした。
野の花でちゃちゃっとスワッグ！（みろく）
夏の庭は野の花がいっぱい！ ハルメク365 オリジナル動画「花屋さんの切り花講座」でスワッグが超カンタンと知り、庭に咲く植物で作ってみました。
ハルメク365 きくち体操「手の指を弱らせない」（翠）
意識を集中して一生使っていこう。
タンスの肥やし再利用！古いアクセサリーよみがえり術（ことりんご）
今回は、わたしが最近ハマっている「アクセサリーのリメイク」についてお話ししたいと思います。手持ちのアクセサリー、特に使わなくなったリングやブローチって、みなさんどうしていますか？
縫う・編む・煮る・干す（渡来夢）
親戚の老婦人が溜めてしまった布製品の片付けを手伝っています。手づくりに使えないかと工夫し、自分も気を付けなくてはと考えました。ジャムやトマトソースも作り、楽しい・うれしい・おいしい日々を過ごしています。
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