今週のハルトモ倶楽部まとめ(2024年8月2週)

2024年08月16日

読者のリアルな体験記

今週のハルトモ倶楽部まとめ(2024年8月2週)

「ハルメク」の読者モニターさんたちがライターとして活躍する「ハルトモ倶楽部」。今回は2024年8月9日~2024年8月15日までの記事をまとめてご紹介。健康や旅行、生きがいといった50代からの人生を充実させるヒントがたくさん!

【ポイ活】ポイントをアプリにしてお得に貯めよう(千尋)

ずっとお店で「ポイントつけますよ」と言われても、お財布を出してそこからカードを探すのが面倒で断ることがほとんどでした。でも最近はそれがずいぶん減ったので、その経緯をお話ししたいと思います。

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【ポイ活】ポイントをアプリにしてお得に貯めよう(千尋)

 

【60代が着るユニクロ】イネスコラボ最終シーズン(黄緑・緑・青緑)

約10年間続いた「ユニクロ」と「イネス・ド・ラ・フレサンジュ」とのコラボレーション商品。この2024年春夏を限りに一旦終了となり、とても残念です。

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【60代が着るユニクロ】イネスコラボ最終シーズン

 

夏のお出かけは涼しく快適に「モネの展覧会」へ(岸村有子)

こんにちは。女性のみなさまの美と健康のお手伝いをしております鍼灸師、あんまマッサージ指圧師の岸村有子です。夏のお出かけはどうしていますか? 先日、没入型展覧会「モネ&フレンズ・アライブ」へ行ってきました。

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夏のお出かけは涼しく快適に「モネの展覧会」へ

 

動かないと寿命が縮む?順天堂大学「うちトレ」で対策(氷堂るびい)

動かないだけで、健康寿命が縮む!? 順天堂医院 健康スポーツ室直伝、エビデンスに基づく「おうちトレーニング」が、自分のレベルに合わせられ、意外とラクでした。

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動かないと寿命が縮む?順天堂大学「うちトレ」で対策

 

野の花でちゃちゃっとスワッグ!(みろく)

夏の庭は野の花がいっぱい! ハルメク365 オリジナル動画「花屋さんの切り花講座」でスワッグが超カンタンと知り、庭に咲く植物で作ってみました。

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野の花でちゃちゃっとスワッグ!

 

ハルメク365 きくち体操「手の指を弱らせない」(翠)

意識を集中して一生使っていこう。

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ハルメク365 きくち体操「手の指を弱らせない」

 

タンスの肥やし再利用!古いアクセサリーよみがえり術(ことりんご)

今回は、わたしが最近ハマっている「アクセサリーのリメイク」についてお話ししたいと思います。手持ちのアクセサリー、特に使わなくなったリングやブローチって、みなさんどうしていますか?

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タンスの肥やし再利用!古いアクセサリーよみがえり術(ことりんご)

 

縫う・編む・煮る・干す(渡来夢)

親戚の老婦人が溜めてしまった布製品の片付けを手伝っています。手づくりに使えないかと工夫し、自分も気を付けなくてはと考えました。ジャムやトマトソースも作り、楽しい・うれしい・おいしい日々を過ごしています。

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縫う・編む・煮る・干す

 

 

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みんなの コメント

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