「60の手習い」始めました(10)

画像アルバム(1/4)60過ぎてからの筋トレは要注意!?プラスすべきは…

60過ぎてからの筋トレは要注意!?プラスすべきは…
筋肉づくりも若い頃と同じではいけません

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