細見えする！ノースリーブワンピースの選び方とコーデ

永遠の憧れノースリーブワンピース

女優さんやモデルさんが着こなしているシンプルなノースリーブワンピースは、女性にとって永遠の憧れです。とは言え贅肉が気になる年代では、タプタプした二の腕やハミ肉（脇からハミ出る肉）がもろ見えになるデメリットも……。ノースリーブワンピースを着たいのに着られないジレンマをどう解消するか、65歳がトライした実例をお見せします。

細見えするノースリーブの選び方

ワンピースに限らずともノースリーブでハミ肉ができるのは、アームホールに原因があります。年を取るほど胸周りの肉は、横へ下へと流れていくもの。アームホールが大きく「くれて」いると流れた肉が垂れますし、キツキツのアームホールだと溜まった肉がプニュッとハミ出ます。

下の画像はNGなノースリーブワンピース。ネックの開きが大きいと、ノースリーブは肩から胸への布地が贅肉を支えきれません。しかもアームホールがジャストサイズだと、せき止められてハミ肉が生まれてしまいます。

下の画像はOKなノースリーブワンピース。アームホールに少し余裕があるので、ハミ肉ができません。ネックの開きが小さくて肩が露わにならない分、二の腕の根元にある肩の肉をカムフラージュできます。数ミリ単位の微妙な差でも影響は大きいのです。

ワンピースの丈に関しては、短いと視線を上に集めてしまうので、長めのレングスを選びましょう。

アームホールの開き具合をチェック

ぴったりしたアームホールは避けて、指が数本入る程度のゆとりがあるものを選びます。下着が見えてしまう不安があるときは、中にキャミソールを入れます。肩ひもが落ちないようストレッチが効いて、ボディラインを矯正してくれるブラトップがおすすめです。

二の腕をカムフラージュするコーデ

ノースリーブワンピースにカーディガンやジャケットを羽織れば、二の腕とハミ肉は簡単に隠せます。でもそれじゃノースリーブを着ている意味がありませんよね。流行しているシアー感（透け感）のある羽織り物をプラスすれば、ほんのりと腕が見えて、女性らしいコーデになります。

下の画像の左側は、生地がシアーでハリのあるバンドカラーシャツをコーデしました。加齢によって削げが目立つデコルテをカバーしてくれるので、老け見え防止に役立っています。右側はネイビーのシアーカーディガン。二の腕にゆとりがある袖幅で、なおかつ締まったカラーだと細見え可能です。

バッグに入れて持ち歩けるストールも便利アイテム。日焼け防止と冷房対策を兼ねて、大判のタイプを選びましょう。顔を生き生きと見せてくれる派手めのカラーがおすすめです。

ノースリーブを着るには日々の努力も欠かせません。脇の下にあるリンパが詰まると脂肪が溜まり、ハミ肉ができる原因になります。硬くならないようにマッサージして、めぐりを良くしてあげましょう。

後ろ姿で気になる肘の黒ずみ対策には、ゴシゴシと擦るよりも保湿ケアが大事。長く続く梅雨のあいだに、どこから見ても綺麗な腕の下ごしらえをしておきたいですね。

※HALMEK upの人気記事を再編集したものです。

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