ハルメク2月号「ためこまない新習慣」

公開日:2018年12月30日

ハルメク編集長・山岡の「仕事も育児も七転び八起き」

新年をすっきり過ごすために、始めたい「3つの習慣」

新年をすっきり過ごすために、始めたい「3つの習慣」

ハルメク編集長・山岡朝子が最新号のご紹介、キャンペーンやイベントなど「ハルメク」にまつわる情報をお届けします。今回は2月号の内容をご紹介。新年から始めたい習慣、樹木希林さん、パリ、終活、菊池和子さんのインタビューなど豪華な新年号なんです。

今こそ始めよう!「ためこまない新習慣」

こんにちは。こちらのコラムを覗いてくださり、ありがとうございます。

雑誌「ハルメク」の編集長として、最新号のみどころなどをご紹介しています。「ハルメク」は50代からの女性のための生活実用誌で、書店ではお求めになれません。読んでみたいな!と思っていただいたら、雑誌ハルメクのサイトをご覧くださいね。

さて、2019年の最初にお届けするハルメク2月号は、新年号らしいスペシャル企画をたくさん詰め込んでお届けします。

まず大特集は「今年こそ始めよう!ためこまない新習慣」。
 

大特集は「今年こそ始めよう!ためこまない新習慣」

 

家に無駄なものをためこまない、心にイライラやモヤモヤをためこまない、巡りの良い体で健康的に暮らす――。

そんな毎日を今こそ叶えたくて、今すぐできる小さな習慣をたくさん集めました。ためこまない、気持ちのいい生き方・暮らし方のお手本として、樹木希林さんの特集もお届けします。

ちなみに、たくさんご紹介している習慣のなかでも、私のお気に入りは、「鶏がらスープ&寝かせ玄米」の習慣。肩こりや疲労などの不調を解消する健康スープと、「寝かせる」ことで滋味が増す玄米のすすめです。

どちらも意外と簡単で効果はてきめん! まずは週に一度からでも始めてみてはいかがでしょう。
 

 

ハルメク2月号には、特集以外にもみどころいっぱい!

第2特集は「パリの女性は年を重ねるほどに美しい!」。
 

パリ在住の4人の女性の暮らしぶりから、60代、70代以降を自分らしく生きるためのヒントを探ります。

大人の女性であることを楽しみ続ける、華やかなファッションやインテリアも必見です。
 
さらに第3特集は「終活」。
 

えっ、新年早々、終活!? と思った方、そうおっしゃらずにぜひお読みください。
お金のこと、お葬式のこと、お墓のこと。ついつい後回しにしがちだけれど大事なテーマです。新年だからこそじっくりと考えてみる好機になることでしょう。
 

テレビで話題のきくち体操もハルメクなら毎月読めます

年末のテレビ番組で「きくち体操」をご覧になった方も多いのでは? 

ハルメクは10年前から「きくち体操」を毎月連載中! 特に2月号では、創始者・菊池和子さんのスペシャルインタビューもお届けしますよ。
  

さらに、人気連載「きものリフォーム」は、かねてよりご要望の多かった作務衣の作り方をついに掲載! 実物大型紙のネットプリントサービスもありますから、家で眠っている着物を使って、ぜひ作ってみてくださいね。

ほかにも、「皇后美智子さまの歩みとともに振り返る昭和・平成」や、「2017年のノーベル平和賞の授賞式でスピーチをしたサーロー節子さんのスペシャルインタビュー」など、一年の始まりにふさわしい特別な号になりました。

ぜひじっくりとお楽しみください。

2月号からの年間定期購読のお申し込みは、1月8日から「雑誌ハルメクのサイト」でお手続きいただけます。今なら、年間定期購読をお申し込みの方全員に、もれなく、かわいい花柄バッグをプレゼントしています。

        

山岡 朝子
山岡 朝子

やまおか・あさこ 「ハルメク」編集長。入社前は総合出版社で暮らしや住まいの雑誌の編集長を歴任。料理のコツや片づけ術などに詳しくなったが、実生活に生かせていないのが残念。夫と男児と3人暮らし。山岡朝子のぴかぴかラジオもチェック!

みんなの コメント
ハルメクが厳選した選りすぐりの商品

驚きの軽さ&使いやすさ!

1本で7つの効果
薬用美肌ヴェール
1本で7つの効果
薬用美肌ヴェール

【PR】自分の尿モレタイプはどれ? 簡易診断でチェック!

自分の尿モレタイプはどれ?

たまに尿モレがあっても、だましだまし過ごされている方も多いのでは? けれど一口に尿モレと言っても症状によってタイプはさまざま。そこで自身の尿モレのタイプがわかる簡易診断チャートをご紹介!

2025.06.10
知らないと損する!?30秒でわかるコンビニおトク術

1個買うと、1個もらえる!

「アレ」を活用するだけで商品がタダでもらえるキャンペーンをご存知ですか?その名も「1個買うと、1個もらえる」キャンペーン。コンビニでおトクに買物する絶好の機会をハルトモさんに体験してもらいました!

2025.06.02
「ほったらかしの投資」~手軽に投資を始める・続ける方法

「投資は難しそう…」と思っている人は必見

興味があるけど自信がない人におすすめな、長期的に資金を積み立てていく「ほったらかしの投資」。家計をラクにする資産運用の方法が知りたい人はぜひチェック!

2025.06.02
夏の眼鏡が暑くて不快…汗ばむ季節にぴったりのフレームで涼しく快適に!

汗ばむ季節にぴったりのフレームとは?

汗ばむ夏の眼鏡…この顔面環境の不快度どうしたらいい?そんな方は夏にぴったりなフレームをチェックしてみて。

2025.06.02
サングラスのレンズカラーの違いって?美肌・おしゃれ見えする色の選び方

サングラスのレンズカラーの違い

色によっては美肌効果も期待できるカラーレンズ。お気に入りを見つけて、夏のお出掛けを楽しみましょう!

2025.06.02
認知症のご本人の財産や権利をどう守るか?

認知症のご本人の財産や権利をどう守る?

認知機能が低下した場合、財産管理はどうするべきか?法律面からの支援をご紹介!

2025.05.13
ご家族の認知症介護の進め方、向き合い方

ご家族が認知症になったら……

ご家族が認知症で介護が必要な状況になったらどうする?進め方・向き合い方を解説していきます

2025.05.13
【PR】飽き症でも、ゼロから英語が話せるようになったワケ

ゼロから英語が話せる!

飽き症さんでもOK!たった60日で英語が苦手な人でも英会話ができるようになると話題の「インド式英会話」をご存知ですか?無料体験セミナー実施中です!

2025.02.05
物価高の今こそ考えたい!インフレ時代に「資産運用」ってどうして必要なの?

本当に必要な「お金の準備」

物価が急激に上昇している今こそ、将来に向けて「お金の準備」が必要です!年金や退職金に頼らない、資産形成を進めるには?

2025.04.18
50代のための「お金の相談ガイド」〜まず何をすればいい?

50代のための「お金の相談ガイド」

50代に入ると現実味を帯びてくる老後への不安。家族や健康、仕事の悩みに加えてお金の問題についても漠然と不安を感じているものの、何から始めたらよいのかわからない人も多いのではないでしょうか。お金の悩みを解決したい人はぜひチェック!

2025.06.13
宅配買取を賢く利用して一気に片付け!

【宅配買取】使わなきゃ損!

家の不用品を宅配買取に出したら、思わぬ高額査定で29万円ももらえた!ハルメク読者限定で送料・査定もすべて0円って本当!?

2025.05.30
「ひょっとして認知症かも」と心配になったらどうすればいい?(後編)

認知症の分かれ道!41%が…

認知症1歩手前「MCI(軽度認知障害)」と診断された場合、最大41%の方が健常な状態に戻ることが分かっています!認知症を「発症させない」ためにすべき事とは…?

2025.04.14

ハルメクが厳選した選りすぐりの商品

「奇跡の60代!木村友泉 大人のリンパケアLesson」横隔膜をゆるめる動き