肩が痛い・腕が上がらない症状に

画像アルバム(9/9)五十肩とは?治療法と簡単ストレッチを医師が解説!

五十肩ストレッチ:両手を背中に回し、痛い方の手をつかんで引く。痛みの出る手前で5秒止める
両手を背中に回し、痛い方の手をつかんで引く(出典:オクノクリニック)

画像一覧

365会員特典

365会員に登録する
無料会員に登録する
  • facebook
  • twitter
  • instagram
  • line

LINE友だち追加