肩が痛い・腕が上がらない症状に

五十肩とは?治療法と簡単ストレッチを医師が解説!

五十肩とは
五十肩とは?治療法と簡単ストレッチ
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五十肩とは
五十肩(肩関節周囲炎)とは
五十肩の特徴
病院を受診する目安は
五十肩と肩こりの違いは?
五十肩の治療は薬物療法・運動療法が基本
五十肩ストレッチ:痛い手を机について奥へと伸ばす
五十肩ストレッチ:両手を背中に回し、痛い方の手をつかんで引く。痛みの出る手前で5秒止める
奥野祐次さん

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