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今週のハルトモ倶楽部まとめ（2020年12月3週）

ハルメク365編集部

公開日：2020.12.18

「ハルメク」の読者モニターさんたちがライターとして活躍する「ハルトモ倶楽部」。今回は2020年12月14日～12月18日までの記事をまとめてご紹介。健康や旅行、生きがいといった50代からの人生を充実させるヒントがたくさん！

ハルトモ倶楽部まとめ

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目次

今週のハルトモ倶楽部まとめ（2020年12月3週分）

GoToトラベルで湯野浜温泉旅行を満喫しました
ライター：松本悦子

旅行が大好きな松本さん。Go To トラベルキャンペーンを利用して、夫婦で山形県の湯野浜温泉に出掛け、3日間ゆったりと過ごして英気を養ったようです。新型コロナの感染に気を付けつつ、ときにはリフレッシュすることも大切ですね。

 

受け継がれていく先祖供養の大切さ
ライター：春ちゃん

60歳のとき、人に寄り添って生きるために「占いおばさん」になった春ちゃんさん。今回は、ご先祖様の供養の大切さをお話してくれました。

 

 

秋の風物詩、市田柿と山の寺
ライター：渡来夢

長野県の四季折々の美しい光景をレポートしてくれる渡来夢さん。今回は、地元の秋の風物詩・市田柿と山の寺を紹介してくれました。色鮮やかな干し柿のすだれが美しくて、心が和みます。

 

私のホットフラッシュ対策
ライター：杉崎夕子

メイクアップアーティスト、ウェルネスビューティーアドバイザーの杉崎夕子さんが、ご自身の更年期の経験談とその対策法について、包み隠さず話してくれました。第2回は、ホットフラッシュ対策についてです。

 

パレオダイエットに挑戦します！
ライター：さいとうひろこ

糖質オフアドバイザーの資格を持つさいとうさんが、70歳にしてパレオダイエットを実践することに。パレオダイエットとはどんなダイエット法なのでしょうか？

 

 

 

 

 

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