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- 今週のハルトモ倶楽部まとめ(20年4月1週分)
「ハルメク」の読者モニターさんたちがライターとして活躍する「ハルトモ倶楽部」。今回は2020年4月6日~4月10日までの記事をまとめてご紹介。健康や旅行、生きがいといった50代からの人生を充実させるヒントがたくさん!
今週のハルトモ倶楽部まとめ(2020年4月1週~分)
愛すべき場所、スロベニア・ブレッド湖畔
ライター:翠
ひとりでツアーに参加して、スロベニアに行ってきた翠さん。旅のレポートです
新型コロナ渦中こそ、季節を楽しむウオーキングを♪
ライター:sachi
外出自粛のため、散歩を日課にし始めたというsachiさん。春をお届けします
外出自粛生活のスタート
ライター:とし古
とし古さんの徹底したコロナ対策と、今取り組んでいることとは?
漫画家生活40周年 ひかわきょうこの黒髪男子たち
ライター:ひかわきょうこ
K・やすなさんがあふれる漫画愛をつづります。黒髪イケメンを見て、癒やされよう!
友人との再会がよりよい形に!メルボルンの思い出
ライター:harumati
脳出血からの回復後の2か月間のクルーズ旅行記。航路の変更で、友人との約束はどうなる……!?
その他のライターの記事も読めます! 「ハルトモ倶楽部」はこちら
「旅行部」
クルーズやひとり旅……旅日記を書き綴る
「文化部」
漫画、きものリフォームなど趣味を熱く語る!
「健康部」
運動や食生活など、50代以上ならではの口コミ満載
「生活部」
家事を楽しくする知恵がたくさん。猫とのくらしも
「グルメ部」
同世代にオススメのグルメ情報を発信♪
「人生の転機」
離婚、介護、闘病、死別etc.女性たちの体験談
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親の医療・介護費が不足?
住宅ローンや子の教育費などお金がかかる50~60代。一方で親は高齢となり、その金銭面の援助も不安。解決策を探ります。 -
プロが教える珈琲の淹れ方
家や職場で手軽に楽しめるドリップコーヒーが、ちょっとしたコツで本格的な味わいに。その極意をプロにこっそり聞きました。 -
質のいい睡眠できてる?
質のいい睡眠は健康の基本。ハルメク読者が専門家に、睡眠の質を向上させる秘訣を聞きました! -
野菜毎日摂れていますか?
毎日の食事で野菜はきちんと摂らないと、と思っているけど……という方に、上手に野菜を補うヒミツをご紹介します。 -
お出掛け後「ひざが楽に」
春はお出掛けや旅行の気分が高まります。「でもひざが痛い・こわばる」というお悩みに、筋肉をほぐすマッサージャーをご紹介。 -
巻き爪から足を守る方法
巻き爪は放っておくと身体の不調やさらなる悪化を招くことも!放置は厳禁の巻き爪の、原因や治療法などを専門家に聞きました。