
巻き爪解消を目指せる「正しい歩き方」
間違った歩き方は足トラブルを招き、健康寿命に影響があることを知ってましたか?正しい歩き方と足トラブル対策を専門家が解説!
公開日:2020年04月10日
読者のリアルな体験記
「ハルメク」の読者モニターさんたちがライターとして活躍する「ハルトモ倶楽部」。今回は2020年4月6日~4月10日までの記事をまとめてご紹介。健康や旅行、生きがいといった50代からの人生を充実させるヒントがたくさん!
愛すべき場所、スロベニア・ブレッド湖畔
ライター:翠
ひとりでツアーに参加して、スロベニアに行ってきた翠さん。旅のレポートです
新型コロナ渦中こそ、季節を楽しむウオーキングを♪
ライター:sachi
外出自粛のため、散歩を日課にし始めたというsachiさん。春をお届けします
外出自粛生活のスタート
ライター:とし古
とし古さんの徹底したコロナ対策と、今取り組んでいることとは?
漫画家生活40周年 ひかわきょうこの黒髪男子たち
ライター:ひかわきょうこ
K・やすなさんがあふれる漫画愛をつづります。黒髪イケメンを見て、癒やされよう!
友人との再会がよりよい形に!メルボルンの思い出
ライター:harumati
脳出血からの回復後の2か月間のクルーズ旅行記。航路の変更で、友人との約束はどうなる……!?
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驚きの軽さ&使いやすさ!
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