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「ハルメク」の読者モニターさんたちがライターとして活躍する「ハルトモ倶楽部」。今回は2020年3月23日~3月27日までの記事をまとめてご紹介。健康や旅行、生きがいといった50代からの人生を充実させるヒントがたくさん!
今週のハルトモ倶楽部まとめ(2020年3月4週目分)
セブ島でセレブのように?
ライター:とし古
チャレンジ精神旺盛なとし古さん。セブ島で英語のマンツーマンレッスン!
ゲーム初心者の私がはまった『ポケモン GO』とは?
ライター:ひよっこ
ゲームになじみがなくても楽しめるポケモンGOの魅力を語ります
地元・長野の魅力を再発見!春を探してウオーキング
ライター:渡来夢
地元長野のあふれる自然とともに、春のお知らせを♪
九星気学で見る あなたの体の大切な部分
ライター:春ちゃん
「占いおばさん」の春ちゃんが、九星気学から見た健康面で注意すべき点を解説
35年ぶりの家族旅行で見られた、父の元気な姿
ライター:蒲池 香寿代
お母さんを見送り一人暮らしとなった父親に、蒲池さんがした親孝行とは?
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「旅行部」
クルーズやひとり旅……旅日記を書き綴る
「文化部」
漫画、きものリフォームなど趣味を熱く語る!
「健康部」
運動や食生活など、50代以上ならではの口コミ満載
「生活部」
家事を楽しくする知恵がたくさん。猫とのくらしも
「グルメ部」
同世代にオススメのグルメ情報を発信♪
「人生の転機」
離婚、介護、闘病、死別etc.女性たちの体験談
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ハルトモの腸活のお供は?
人生100年時代をアクティブに楽しむハルメク世代の3人。気になる腸内環境の改善に選んだ「心強い味方」とは? -
送るだけのシンプル供養
樹木葬や海洋葬など多彩な供養の中で、今注目なのが「送骨」。檀家じゃなくてもお墓がなくてもできる、新しい供養の形とは? -
悪玉菌は老化を早める!?
「腸」は全身の健康を大きく左右する器官。悪玉菌を優勢にさせないために、50代・60代が気を付けるべき習慣は? -
老け見え原因…セルフ診断
50代以降増える「まぶたのたるみ」…こんな症状があれば危険信号!眼瞼下垂の悪化を防ぐ正しいセルフケアは? -
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体が若返る!きくち体操
創始者・菊池和子さんはなんと89歳!若々しい体をキープするための秘訣と誰でもマネできる運動のやり方を特集!