読者のリアルな体験記
今週のハルトモ倶楽部まとめ（2025年1月2週）
今週のハルトモ倶楽部まとめ（2025年1月2週）
公開日：2025年01月17日
「ハルメク」の読者モニターさんたちがライターとして活躍する「ハルトモ倶楽部」。今回は2025年1月10日～2025年1月16日までの記事をまとめてご紹介。健康や旅行、生きがいといった50代からの人生を充実させるヒントがたくさん！
目次
- #1 －21kg！清水の舞台からビキニを着て飛び降りた私（あ・らかん）
- #2 オンライントレーニング「イケメン美ボディ」で体に変化が！（杉崎夕子）
- #3 今年の抱負は『無理せずおいしく美しく』（岸村有子）
- #4 【60代おしゃれ】「ユニクロ」ジーンズに合うアウター4つ！リアルコーデも公開！（黄緑・緑・青緑）
- #5 ～旬を生かして～Simple Recipe（harumati）
- #6 さぁ、厄年もあと1年！いろいろなことが連続して起こった2024年でした（Lulu）
- #7 人気の蛇窪神社は、長蛇の6時間待ち（氷堂るびい）
- #8 いつかやろうは無い、50代から好きなことしてもいいよね（ロータス）
- #9 旅の質と内容が大切（翠）
- #10 恐怖の午前3時起き（スミレ）
－21kg！清水の舞台からビキニを着て飛び降りた私（あ・らかん）
ボディメイクコンテスト日本大会、ついにこの場所へ。
オンライントレーニング「イケメン美ボディ」で体に変化が！（杉崎夕子）
メイクアップアーティスト、ウェルネスビューティーアドバイザーの杉崎夕子です。今回は、ハルメク アップのオンライントレーニング「イケメン美ボディ」を受講してみた結果をお伝えしたいと思います。
今年の抱負は『無理せずおいしく美しく』（岸村有子）
こんにちは。女性のみなさまの美と健康のお手伝いをしております鍼灸師、あんまマッサージ指圧師の岸村有子です。今年もおいしく楽しく美しくの一年を目指します！
【60代おしゃれ】「ユニクロ」ジーンズに合うアウター4つ！リアルコーデも公開！（黄緑・緑・青緑）
寒さが苦手な私の冬のジーンズは、ヒートテックばかりです。一人で出掛ける際は、徒歩が多く寒さがこたえるのでしっかり防寒対策をし、太腿が隠れる長めのコートを着て寒さをしのぎます。コートの中の肌着はもちろん極暖ヒートテックインナーの上下。セーター類もユニクロです。
～旬を生かして～Simple Recipe（harumati）
2023年7月、「急性腎盂腎炎」での救急搬送から始まって半年間で2回の入院。4回の「体外衝撃波砕石術」でも取れなかった尿道結石を、2024年1月「経尿道的結石除去術」で取り除き、激しい尿もれ地獄からようやく解放されたのは2024年2月のことでした。
さぁ、厄年もあと1年！いろいろなことが連続して起こった2024年でした（Lulu）
いよいよ後厄の年が始まりました。よくなかったことは、すべて厄年だったから。それも、あと1年で終わる。
人気の蛇窪神社は、長蛇の6時間待ち（氷堂るびい）
2025年巳年は、金運アップが期待できる東京・品川の「蛇窪神社」が大人気!! 蛇だけに長蛇の列で、参拝までに5～6時間待ち。正月三が日の参拝は諦め、平日に参拝します。
いつかやろうは無い、50代から好きなことしてもいいよね（ロータス）
台湾が好き過ぎて2020年に台湾好きが集う会を立ち上げたロータスです。2025年、今年もよろしくお願いします。
旅の質と内容が大切（翠）
夫の友人夫婦、陶芸の生徒さん、われら夫婦、5人の旅で思ったこと。
恐怖の午前3時起き（スミレ）
前の日いつもより一時間早く寝てしまった日、午前3時起きになりました。規則正しい生活がいかに良いか思い知らされました。睡眠は大事です。妙に夜眠れず苦労、今日はきっと眠れますよ。
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