★本講座は【会場参加】と【オンライン参加】の2種類があります。
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講座内容

「スマホは脳によくない」と思い込んでいませんか？ 実は、正しく使うことで記憶力アップにもつながります！

「“夢中”は脳を育てる一番の原動力です。スマホはそれを引き出す非常に便利なツールとして有効です」と話す脳医学者の瀧靖之さんに、物忘れや認知症予防にもなる、スマホを活用した健康脳の育て方を教えていただきます。

この講座でわかること

①健康脳を維持するのに必要な要素とは？
脳トレ以外にも、実は脳の機能を高める大切なポイントがわかる。

②趣味・知的好奇心が脳を育てる
ポジティブな感情は脳の記憶力を高めます。その仕組みと事例をご紹介。

③スマホの活用法
日常生活ですぐに使ってみたくなる実践方法と注意点もしっかりアドバイス。
 

講師

瀧 靖之（たき・やすゆき）さん
医師、医学博士。東北大学スマート・エイジング学際重点研究センターセンター長。東北大学加齢医学研究所教授。
脳の発達や加齢のメカニズムを明らかにする研究者として活躍し、これまで見てきた脳画像は約16万人に上る。
10万部を突破するベストセラー『生涯健康脳』（ソレイユ出版刊）、『賢い子に育てる究極のコツ』（文響社刊）他著書多数。
テレビ、雑誌メディアでも活躍中。