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海原純子さんの幸せに生きるヒント4

画像アルバム（6/9）人前で緊張しない方法は？心療内科医が解決策を伝授

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実際のワークショップ参加者からは「足の裏と地面を意識すると、気持ちが落ち着いた」との声が
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