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心も暮らしもラクに生きる！「気にしない」新習慣#7

画像アルバム（3/7）家事の見直しで心と体をらくに！ムダ家事の見つけ方

自分はどうしたい？家事の“いい塩梅”の見つけ方
「私たちの世代は人に頼るのが苦手です。でも、がんばり過ぎると疲れちゃうので、上手に自分を甘やかして」
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