水泳で学んだ大事なこと

画像アルバム(4/4)あらためて気づいた体の使い方のくせ(その1)

体質改善ならぬ体幹改善!?
私たちは亀。こうして毎日、スタビライゼーションのトレーニングしてますのよ

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