【健康運・美容運】天秤座2022年1月

食べ過ぎ注意報。ギルドフリーのおやつやローカロリー食で対策を。体重や血圧を毎日測るのもいい考え。

【健康運・美容運】蠍座2022年1月

口を動かしましょう。よく咀嚼して食べれば、ダイエット効果が期待できます。ストレスもグチればすっきり。

【健康運・美容運】射手座2022年1月

柔軟性を高めましょう。セルフマッサージやストレッチでほぐして。弱点は喉。しっかり保湿してガードを。

【健康運・美容運】山羊座2022年1月

毎日、短時間でいいので体を動かして。買い物ついでの散歩やウォーキングも若返りを促進。美肌は早寝から。

【健康運・美容運】水瓶座2022年1月

睡眠美容が効果的です。寝る前にケアを。健康は、冷え取りを心掛けて。カイロや鍼灸が有効です。

【健康運・美容運】魚座2022年1月

温活期。特に足と腰は、しっかり温めましょう。朝にホットなスープや味噌汁を飲むのも、健康とキレイに直結。

いかがでしたか？前半星座の1月健康運・美容運とともに、チェックしてみてくださいね！体調良く過ごせますように。