いろいろ工夫しています

画像アルバム(3/6)太もも筋力回復作戦と、テーブルが華やぐ料理のコツ

毎日、きくち体操の腹筋とスクワット、長座を実行中
毎日、きくち体操の腹筋とスクワット、長座を実行中。今はなんとか30秒?は保てるようになりました

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