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早く始めるのが正解！血糖コントロール#3

画像アルバム（3/7）高血糖の原因を断つ！食事の取り方・4つの最新ルール

血糖コントロールには、3大栄養素のバランスが大事
3大栄養素のバランスは、炭水化物…60％　脂質…20％　タンパク質…20％
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