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顔たるみ・老け手・首のシワをまとめて解消！#7

画像アルバム（10/14）首のたるみ＆しわは姿勢が原因！解消エクササイズ4

息を止めたまま、上の前歯の裏を、舌で5回押す

舌の筋肉の動きを手で触り確かめます

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