体験者Y・Sさんのインタビューを公開

画像アルバム(1/6)きくち体操の効果を実感!股関節がラクに動く、快眠も

きくち体操 効果
重りをつけて、付け根から脚を持ち上げる。 かなりきつい動きも、笑顔でこなします。

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