ぽっこりお腹&顔たるみ解消メソッド大特集#4

画像アルバム(10/16)ウエスト-11cm!筋肉ゆるませトレーニング~体編

左手を以下の3か所(首、胸、脇の下の順)に当て、この動きをそれぞれ同様に行う

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