アラフィフ母さんが挑戦！奇跡の仕組みダイエット#2
【漫画】予約が取れないダイエットコーチ・野上さんってどんな人？
【漫画】予約が取れないダイエットコーチ・野上さんってどんな人？
公開日：2026年02月28日
がんばらなくていい！アラフィフ母さんのダイエット挑戦記
家事に育児に仕事に大忙し。自分のことは、いつも後回し。
そんなある日、お風呂で見た“現実の自分”にショックを受けた、アラフィフ母さん・うだひろえさん。
「このままじゃイヤだ」と決意した先に出合ったのが、予約のとれないダイエットコーチ・野上浩一郎さんの「3か月・3日坊主ダイエット」でした。
努力も我慢も最小限。笑いながら読めて、「私にもできるかも」と思えてくる。アラフィフ母さんの等身大のダイエット実録マンガです。
※この記事は『挑戦マンガ アラフィフ母さんが３か月で７㎏痩せた！ 奇跡の仕組みダイエット』（主婦の友社刊）より一部引用して構成しています。
コーチがイケメンすぎ！太ったおばちゃんでごめんなさい……
さっそく治療家・ダイエットコーチの野上浩一郎さんに会いに行ったうださん。鬼コーチだったらどうしよう……。緊張しながら待つうださんの前に現れたのは、想像とはまったく違う、爽やかなイケメンでした。
ダイエット歴30年。アラフィフ母さんに合う方法はある？
ダイエットに何度も挑戦しては挫折。それは、がんばりが足りなかったからではなく、やり方が合っていなかっただけ——？野上コーチは、ダイエットが続かない理由には誰もがハマりがちな3つの失敗パターンがあると言います。
ダイエットに挫折しては自己嫌悪。そんな「傷つくダイエット」には、もうサヨナラしたい。がんばらなくても続く方法なんて、本当にあるの？そのヒントが、ここから少しずつ見えてきます。
「挑戦マンガ アラフィフ母さんが3か月で7㎏痩せた! 奇跡の仕組みダイエット」
がまんしない“仕組みダイエット”で、健康的に痩せて、自己肯定感もアップ。人生まで変わっていった、アラフィフ母さんのダイエット実録マンガです。（主婦の友社刊）
