動画シリーズ：間々田佳子の表情筋トレーニング

年々気になってくる、顔のたるみやほうれい線。「年齢のせい」とあきらめるしかないのでしょうか？

いいえ、顔のたるみは表情筋を動かして鍛えることで、何歳からでも解消できるんです！

このシリーズでは、表情筋研究家・間々田佳子（ままだ・よしこ）さんが、表情筋を動かすことで血行・リンパの流れを良くし、たるみやほうれい線を解消していくオリジナルメソッド「コアフェイストレーニング」をレクチャー。

テーマは「左右バランスを整える」。

間々田さんのトレーニングについてもっと深く知りたい方はこちら！

https://mamadayoshiko.com