年々気になってくる、顔のたるみやほうれい線。「年齢のせい」とあきらめるしかないのでしょうか？
いいえ、顔のたるみは表情筋を動かして鍛えることで、何歳からでも解消できるんです！
このシリーズでは、表情筋研究家・間々田佳子（ままだ・よしこ）さんが、表情筋を動かすことで血行・リンパの流れを良くし、たるみやほうれい線を解消していくオリジナルメソッド「コアフェイストレーニング」をレクチャー。
今回は「若々しい表情を取り戻す」のまとめです。
ここまでのトレーニングを、ダンスでおさらいします！
間々田さんのトレーニングについてもっと深く知りたい方はこちら！
https://mamadayoshiko.com
