【冷房＆日よけ対策】おしゃれを諦めずに気温差＆日差しをカバーするには？

教えてくれるのはスタイリスト・岩崎聡美（いわさき・さとみ）さん

スタイリスト、パーソナルカラリスト、色彩診断士、日本カラリスト認定講師、カラーセラピスト。雑誌をはじめ、有名アーティストのCMやライブ衣装のスタイリングなどを手がけながら、カラー診断とカラーセラピーに特化した「IROサロン」をオープン。自身がディレクターを務めるブランド「IRO'prime（イロプライム）」をショップチャンネルにて展開中。
Instagram＠iwasaki3864

着ても、巻いてもサマになる薄手シャツを、まずは1枚！

薄着の季節は、朝晩の寒暖差や、エアコンが効いたオフィスでの冷え、外出時の強烈な日差しなどの対策も必要不可欠。働く大人女性に欠かせないきちんと感を保ちつつ、冷房や日差しをガードできる洒落見えトップスとは？

「イチオシは薄手素材のシャツです。カーディガンは、合わせ方によっては老け見えしがち。若々しさと今っぽさを狙うなら、まずはシャツを手に入れてください。

襟つきのシャツは、着るだけできちんと見える安心感があります。軽い薄手素材のものなら持ち歩きも苦にならず、裾をタックインにしてももたつきにくい。ゆとりのあるサイズ感のものを選べば、アレンジも自在ですよ」（岩崎さん）

【着回しテク】カシュクール風アレンジはお腹まわりのカバーにも有効

「裾をタックインして着るのも素敵ですが、着こなしに変化をつけたいときや、お腹まわりをカバーしたいときにおすすめなのが、このカシュクール風アレンジ。ゆったりとした薄手シャツ＋ベルトループのあるボトムで、簡単に実践できます。

やり方は、まずシャツの上から3番目のボタンをとめ、左側の前裾をボトムの右脇のベルトループに通します。

シャツの右側の前裾を、その上にかぶせるようにしながら、ボトムの左脇のベルトループに通し、裾をふんわり整えればOK。

シャツのボタンの上2つをあけて抜け感を出したいので、インにはタンクトップなどを合わせ、こなれ感のあるシャツコーデに仕上げてください」（岩崎さん）

【着回しテク】斜めラインですっきり洒落見え！大人の腰巻きはこれ

「ボーダーTシャツ＋スカートのカジュアルコーデには、薄手シャツを腰巻きにしてアクセントに。こうすれば荷物にもならず、エアコンが効いた室内でさっと羽織れるうえ、さりげなく体型カバーもできます。巻き方にひと工夫加えると、ぐっとおしゃれ感が引き上がるので、ぜひお試しを。

まず、シャツのボタンをすべて外した状態で、肩のラインに合わせて襟部分を内側に折ります。

そのままシャツの身頃でヒップを覆うようにして腰に巻き付けたら、中心より左右どちらかに少しだけズラして袖を軽く結べば出来上がり。裾に向かって八の字のように広がるラインが決め手です」（岩崎さん）

【NG例】どこか野暮ったい「巻くだけ」は、今すぐ卒業！

「シャツのボタンをとめたまま、袖を前中心で結ぶだけだと、ただ巻き付けましたという、残念な感じに見えませんか？ これではおしゃれ度も体型カバー効果も半減してしまいます。こなれ感UPのポイントは、結び目も裾に向かうラインも”斜め”意識することと心得てください」（岩城さん） 

驚きの軽さと透け感

シアーデニムシャツ

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頼りになるハーフスリーブジャケットで、涼やかに上品見え

「暑い夏でも、きちんとした着こなしが求められるシーンで活躍するのが、ハーフスリーブのテーラードジャケット。ノースリーブやTシャツの上に羽織るだけで、洗練感が際立ち、エアコンの冷気や日差しをガードできるのもうれしいですよね」と岩崎さん。今シーズンは多くのブランドで展開しているので、選択の幅もかなり広がっています。

「働く大人の女性には、ゆったりとしたシルエットで、年齢が出やすい肘が隠れる袖丈のものがおすすめ。ボタンの開閉で印象が変わるダブルブレストタイプなら、オフィスはもちろん、カジュアルなコーデにも着回しやすいはず！」（岩崎さん）

【コーデPoint】インとボトムを黒で統一し「すっきりシックに」が正解

「シンプルな黒Tシャツとレース使いのスカートに、ベージュのハーフスリーブジャケットを合わせた通勤コーデです。前ボタンをきちんととめることで、大人の品格が漂う着こなしが完成します。

ジャケットは洗練度を格上げしてくれる最適アイテム。

例えばロゴTシャツ＋デニムというラフなコーデでも、このジャケットをさらりと羽織るだけで、大人らしいきちんと感が加わります。オンにもオフにも着回せるので、1枚持っていると重宝すること間違いなし！」（岩崎さん）

スタイリスト＝岩崎聡美、撮影＝西出健太郎、モデル＝後藤美保、ヘアメイク＝面下伸一（FACCIA）　取材・文＝葛畑祥子
※商品情報は2026年6月現在のものです。

全5回でお届けしてきた「夏のトップス選び」、いかがでしたか？暑さはこれからが本番です。薄着でもきれいに見える、涼やかな装いを目指して、おしゃれの腕に磨きをかけてください！

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