スマホが暮らしの相棒に

機械音痴な50代が「スマホAI」に初挑戦!献立から天気まで超便利術2つ

機械音痴な50代が「スマホAI」に初挑戦!献立から天気まで超便利術2つ

公開日:2026年03月20日

機械音痴な50代が「スマホAI」に初挑戦!献立から天気まで超便利術2つ

機種変更を機にスマホを徹底活用。献立相談から天気予報まで、まるで「暮らしの相棒」のような便利さに開眼しました。50代の私が実感した、デジタルで日常が整い、毎日がもっと楽しくなる活用術を二つお届けします。

メニューに悩んだら、スマホのGeminiに丸投げ

50歳を過ぎたら、がんばらない!「ラク家事」実践中の藤です。

3年ぶりの機種変更のとき、店員さんから「Geminiを使えば写真編集もこんなに簡単ですよ!」と、スマホの写真を見せてもらったのですが……。正直、良さがさっぱり分かりませんでした。

ちなみにGeminiとは、Googleが開発した、テキスト・画像・音声・動画・コードなど複数の情報形式を同時に処理できる最先端のマルチモーダル生成AIモデルのことです。

使い方を書いた冊子ももらったのですが、ちらっと中身を見ただけ。

今までだって、スマホに入っている機能を使ったことがなかったし、私がGeminiを使うことはないだろう〜と思っていました。

でも、あるとき、まったく、献立が思い浮かばないことがあったんです。

冷蔵庫には、厚揚げとほうれん草しかない! さて何を作ろう?

そうだ、こんなときこそ、Geminiの出番では?と思い出し、もらった冊子を見ながら初めて使ってみました。

「厚揚げとほうれん草で作れるレシピを教えて」と聞いたら、【厚揚げとほうれん草のさっと煮】や【ほうれん草と厚揚げのオイスターソース炒め】など、すぐに作れそうなレシピを教えてくれました!

さらに問いかけると、これに合うメインディッシュまで提案してくれるではありませんか。

「これは便利かも?」と思い、以来献立に迷ったらGeminiに丸投げしています。おかげで、メニューに悩む時間がなくなり、家事がラクになりました。

朝のアラームから天気予報までおまかせ

もう一つ便利に使っているのが、【Google アシスタント ルーティン】

アラームの一番下に【ルーティン】という項目があります。

その日の気温や天気、ニュース、その日の予定など、欲しい情報を選べば、アラームが鳴ったあと、音声で読み上げてくれるのです。

私は【お天気情報】を選択。アラームと連動していて、その日の天気と気温を音声で教えてくれます。

今のように気温差が激しい時期は、毎朝何を着ればいいか迷いますよね。でも、今日の最低気温と最高気温がわかるようになってからは、服装選びに悩むことがなくなりました。

もはや、私の頼れる相棒になりつつあります

機種変更したときは、こんなに使いこなせるようになっているとは思っていませんでした。

老後は、話相手代わりにAIロボットでも買おうかなと思っていたのですが「今ではもうスマホでいいか」と思うほど。生活の相棒、いや、パートナーになりつつあります。

ただ、息子からは「Geminiに頼るのも、ほどほどに」と言われていますが(笑)。

家事代行会社に勤務。整理収納アドバイザー。夫と夫の母、子ども2人、ねこ2匹と同居。2022年、6年間介護していた父を亡くしました。現在は、フィギュアスケーター羽生結弦くんの推し活に夢中。アメーバブログで「老後は軽やかにいきたい」を開設しました。HALMEKupアンバサダー。