【わたしリスタート】50代からの新しい一歩の踏み出し方
更新日：2025年02月25日 公開日：2022年06月15日
女性のための人生相談・79
人生相談：大人の人見知り…克服のための2つのヒント
監修者
名取芳彦
大人になっても、対人関係の悩みはつきないもの。今回は47歳女性から「大人の人見知り」についてのお悩みが寄せられました。人にはそれぞれ3つの「自分」がいる、と仏教の教えをわかりやすく説く住職・名取芳彦さん。「第三の自分」を見つけてみませんか。
目次
回答者プロフィール：名取芳彦さん
なとり・ほうげん 1958（昭和33）年、東京都生まれ。元結不動・密蔵院住職。真言宗豊山派布教研究所研究員。豊山流大師講（ご詠歌）詠匠。写仏、ご詠歌、法話・読経、講演などを通し幅広い布教活動を行う。日常を仏教で“加減乗除”する切り口は好評。『感性をみがく練習』（幻冬舎刊）『心が晴れる智恵』（清流出版）など、著書多数。
47歳女性「大人の人見知り」についてのお悩み
私は人見知りで、コミュニケーションを取るのが苦手です。
表面上はそれなりにお付き合いできます。でも、プライベートでは、自分から声を掛ければ一緒に行動できますが、相手から声を掛けてもらえるようなお付き合いまでなかなか進まず、寂しいです。
（47歳女性・Y.H.さん）
名取さんの回答：人にはそれぞれ3つの「自分」がいます
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これは楽しい読み物です