50歳からは、やっぱり体力がほしい！#2
【漫画】ダッフルコートも体力次第？50代「体力がある」ってどういうこと
【漫画】ダッフルコートも体力次第？50代「体力がある」ってどういうこと
公開日：2026年03月26日
※本記事は、書籍『50歳からは、やっぱり体力がほしい』森下えみこ著（扶桑社刊）より一部抜粋、再編集して構成しています。
体力があるって、どういうこと？
ダッフルコートを着たい、夏を越せる体力がほしい――50代の漫画家・森下えみこさんの目標はそんなごく普通のこと。失って気付く体力の大切さについて、改めて考えます。
ダッフルコートも体力次第？
結局、うまくいくのは体力がある人？
仕事や家事はもちろん、睡眠でさえ体力が必要……。何気ない日常生活を振り返ることで、目標がクリアになった森下さん。次回は50代の「筋トレ」にチャレンジします。
50歳からは、やっぱり体力がほしい！
“不調”や“疲れ”も、少しずつ軽くなる。意識低めの体力アップ習慣をまとめた一冊。森下えみこ・著（扶桑社）
