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健康部
読者ライターがつづる、健康づくり
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五味香 57歳
私が最近ハマった食材、大好きふわふわ「はんぺん」
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スミレ 75歳
あー今日はやっと眠れる
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さいとうひろこ 74歳
野菜を安全に食べる方法
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harumati 73歳
2024年「悲喜交々」の1年を暗示するスタート
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蒲池 香寿代 63歳
感謝して笑顔になれば健康も美容もゲット
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くわい 62歳
フレイルは知らないうちにやってくる
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みやい 56歳
老化はなぜ起こる?「さびない生き方」
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杉崎夕子 53歳
風邪をひかない元気な冬に~私が実践していること~
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あ・らかん
一寸先は闇
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ことりんご 57歳
「暖パン」と出会ってから人生が変わりました
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由岐谷 万 52歳
とにもかくにもやってみた!「乳がん検診」
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晴間千妣絽 58歳
私の信条がもたらしたおいしい発酵食との出会い
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蒲池 香寿代 63歳
年1回の健康診断は夫婦のプチデートDAY
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翠 70歳
【白内障手術】目からうろこ
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さいとうひろこ 74歳
お米のうどんとパン
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harumati 73歳
自宅の町の「母親大会」で本音トーク
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ことりんご 57歳
今から始める一生自分の歯で生きるための口内環境整備
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由岐谷 万 52歳
自分時間の過ごし方「手当てのチカラ」
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Lulu 59歳
決して恥ずかしくない、大腸内視鏡検査 その2
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tomoco 54歳
悪玉コレステロール189mgから169mgへ
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蒲池 香寿代 63歳
新習慣 音の癒やしと口に入れるもの
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杉崎夕子 53歳
フルマラソンを走ってきました!~後編~
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さいとうひろこ 74歳
かえしとみりん酒で簡単和食
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Lulu 59歳
決して恥ずかしくない、大腸内視鏡検査
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プレゼント!ひざケア飲料
歩くたびに不安なひざの違和感。サプリメントで挫折したという方へ、「関節ケアドリンク グルコサミン」をぜひお試しください! -
尿トラブルの放置は厳禁
一人で悩みがちな尿トラブル。尿モレまで行かないレベルだからと放置していませんか?軽い症状のうちに対応しないと悪化の危険も! -
楽しすぎるニコボとの毎日
話題のコミュニケーションロボット「ニコボ」をご存知ですか?一緒にいると思わず笑顔になる、そんな毎日をハルメク世代が体験! -
病院の巻き爪治療がスゴイ
巻き爪でお悩みの方、「治療は痛そう」と思っていませんか?でも病院の治療は思いの他楽で短時間。巻き爪治療のリアルとは? -
視力ケア専用の卵が登場?
毎日食べる「卵」。実は目の健康を守る「ルテイン」が豊富な卵があるんです。最近視力が……と思っている方は要チェック! -
突然の出費はこれで解決!
住宅ローンや子の教育費などお金がかかる50~60代。一方で親は高齢となり、その金銭面の援助も不安。解決策を探ります。