HALMEKUP

今日も明日も、楽しみになる

カテゴリ
特集
ハルメク電子版 バックナンバー1年分が読める
買い物 厳選した商品を品揃え
イベント 知りたいことがたくさん
ハルトモ倶楽部 読者のリアルライフ
プレゼント 豪華商品をプレゼント
クーポン お得なクーポンがいっぱい
トピックス 知りたい情報がいっぱい
素朴な疑問 一問一答で明快に回答します
©Halmek Corporation All rights reserved
ホーム
買い物
動画
イベント
メニュー
雑誌「ハルメク」 雑誌「ハルメク」
雑誌「ハルメク」

女性誌売り上げNo.1の生活実用情報誌。前向きに明るく生きるために、本当に価値ある情報をお届けします。健康、料理、おしゃれ、お金、著名人のインタビューなど幅広い情報が満載。人気連載の「きくち体操」「きものリフォーム」も。年間定期購読誌で、自宅に直接配送します。雑誌ハルメクサイトはこちら
片付け上級者の捨て方＆再利用アイデア

捨てるだけじゃない！片付け上級者の再利用アイデア

2023.10.01

きくち体操｜肩の上下運動と手首回しで肩の動きを改善

2023.10.01
自宅？施設？「老後の住まい」どうする問題を解決！

自宅？施設？「老後の住まい」どうする問題を解決！

2023.10.01
においレス体質になる生活習慣アイデア18

体臭改善！においレス体質になる生活習慣アイデア17

2023.09.29
ペットや私物の処分…大金だけではない「遺産」問題

ペットや私物の処分…大金だけではない「遺産」問題

2023.09.29

菊池和子さん「コロナ禍で弱った体を戻すためには」

2023.09.29
きくち体操｜座って膝上げ＆開脚でぽっこりお腹を解消

きくち体操｜座って膝上げ＆開脚でぽっこりお腹を解消

2023.09.28
ねじる＆反らす「きくち体操」でぽっこりお腹対策！

ねじる＆反らす「きくち体操」でぽっこりお腹対策！

2023.09.28
呼吸筋ストレッチのやり方と効果

呼吸筋ストレッチ体操のやり方と効果を医師が解説！

2023.09.27
スキマ時間でOK！「めまい」を改善する7つの習慣

スキマ時間でOK！「めまい」を改善する7つの習慣

2023.09.25
自律神経を整え「めまい」を遠ざける4つの運動習慣

自律神経を整え「めまい」を遠ざける4つの運動習慣

2023.09.25
大違い！食費が節約できる、食材の使い切り方

大違い！食費が節約できる、食材の使い切り方

2023.09.23
水の飲み過ぎは毒？体の「水はけ度」チェック

水の飲み過ぎは毒？体の「水はけ度」チェック

2023.09.22
たるみ・シワのない美肌の土台をつくる2つの呼吸法

たるみ・シワのない美肌の土台をつくる2つの呼吸法

2023.09.22
2週間でできる！たるみ＆しわ改善プログラム1

2週間でできる！たるみ＆しわ改善プログラム1

2023.09.22

注目の記事

子どもに残すべきはお金？不動産？どちらがお得？

子に遺すべき資産は？

「現金」か「不動産」か…どっちが得？メリット・デメリットは？相続や親族間のトラブルに悩まされないためにしておくべき準備とは

2024.12.12
【PR】鼻への重量感・違和感のストレスから解放！

「ふわっ」と軽いメガネ♥

メガネがずり落ちる・鼻の頭が重いなど、メガネのプチストレスにサヨナラ！あっと驚く程つけ心地抜群のメガネをぜひお試しください

2024.12.17
【PR】始めるなら相談できる「対面証券」がおすすめ

資産運用の悩み解決！

「よくわからない」「挫折した」そんな人も安心！「対面証券」なら、口座開設から商品選びまで相談しながらカンタンに資産運用できる♪

2024.12.17
【PR】「渋滞の文字で……」トイレ事情あるある

突然の我慢できない尿意

実は多くのハルメク世代が悩んでいる「尿トラブル」…中には上手に対策をしている人も！気軽にできる対策って？

2024.12.10
【PR】個人情報の上手な管理・整理術とは

個人情報管理できてる？

銀行口座・保険・クレジットカードなど、「デジタルの情報」をきちんと管理できていますか？煩雑にしていると思わぬ落とし穴が…

2024.12.09
【PR】三井住友銀行アプリにシンプルモードが登場

お金の管理が簡単に！

三井住友銀行アプリに「シンプルモード」が新登場！スマホ操作が苦手な人でも簡単に使える便利機能が満載です！

2024.11.29
認知症セルフチェック

認知症セルフチェック

「もの忘れが増えた」「名前が思い出せない」という症状に心当たりがある方は要注意！それ、「認知機能のレベル低下」が原因かもしれません…

2024.11.22
デジタル資産の遺し方

生前親に●●聞き忘れると

老親の契約や登録しているサービス、これらを子が把握していないと将来ムダな出費や面倒なトラブルに発展する可能性が！特に見落としがちなのは…

2024.10.11
【PR】50代からの願いを叶える新しい資金調達術

50代～お金の増やし方

将来を見据えて、50代から「まとまった資金の調達」が重要になります。どんな選択肢があるか、ご存知ですか？

2024.11.20
【PR】たった60日で英語が話せる！３つのコツ

60日で英語が話せる！

英語をマスターするのに「完璧」はいらない！初心者でも60日で英語が話せるようになる、驚きの3つのコツとは？

2024.08.29
認知症のリスクを確認してみませんか？

今なら無料でお試し！

将来、自分の認知機能が低下するリスクがあるか、簡単に予測できるサービスが誕生。今なら無料で先行利用できます！

2024.08.08
【PR】頼れる家族がいない……入院・入居どうする？

おひとり様の備えはOK？

この先「おひとり様」になったら意外な落とし穴がいっぱい…。そんな不安に備える、おひとり様専用お助けサービスが誕生！

2024.07.22
オンライン英会話
スマホで管理、お金と終活
すこやかブレイン
すまいみらいラボ　
大王製紙
みずほ証券

公式アカウントをチェック
公式アカウントをチェック

公式チャンネルをチェック
【限定コラボ】職人技が光る！ハルメク×マエノリのセーター誕生秘話
【初心者向け】10分で痩せる！全身シェイプエクササイズ
【50代女性】目元若返り！プロ直伝アイメイクテクニック
【寝たまま簡単】3分で効く！骨盤底筋トレーニング
公式チャンネルをチェック