教えてくれたのは、ファッションと美容のプロ！

杉山律子（すぎやま・りつこ）さん

パーソナルスタイリスト、一般社団法人スタイリストマスター認定協会代表。自分らしくおしゃれの軸を整える「パーソナルスタイリング講座」が人気。著書に『シンプルにはじめる 大人の着こなし入門』（翔泳社刊）、『手持ちの服でなんとかなります』（サンマーク出版刊）、『クローゼットは3色でいい』（KADOKAWA刊）他。

浅香純子（あさか・じゅんこ）さん

美容家。1955（昭和30）年生まれ。年齢を重ねた女性を美しく見せるメイクが好評。「ハルメク おしゃれ」の商品監修にも携わり、対面型の教室「新しい自分発見メイク講座」が人気。雑誌、テレビなどでも幅広く活躍中。

お悩み1：似合う色がわかりません 

顔映りのいい「白」こそ大人の味方です

肌のくすみやしわなどで、今まで好きだった色が似合わなくなることも多いハルメク世代。そんなときのおすすめは「白」。肌を明るく見せる効果があり、どんな色柄とも相性がよいので積極的に取り入れましょう（スタイリスト・杉山律子さん）

お悩み1：似合う色がわかりません 

「中間色」を合わせれば失敗なし

明るい色は黒や紺などの暗い色と組み合わせると悪目立ちしやすいので、ベージュやグレーなどの“中間色”を取り入れましょう（杉山さん）

お悩み2：明るい色を品よく着こなすには？

中間色同士でぼんやり見えるのが原因です

明るい色と相性のいい中間色ですが、中間色同士を合わせるとぼんやりとした印象になります。はっきりとした色と合わせましょう（杉山さん）

お悩み3：ベージュやグレーを着ると老けて見えます

トップスの色使いを明るくしてみましょう

防寒対策をしながら春らしさを出すなら、トップスの色を白や明るい色にしましょう。ニットを着る場合は編み目が細かいものにするのも、軽やかな印象になりおすすめです（杉山さん）

お悩み4：春らしさが欲しいけどまだまだ寒い

「お出掛け前の1分マッサージ」で老廃物を流しましょう

首のシワが気になる人は、お出掛け前にリンパの流れを整えるマッサージを。やり方は手の甲側の指を首の側面にあて、左右にやさしく揺らすだけ。血行をよくし、肌を明るくする効果も。（美容家・浅香純子さん）

次回は、プロ伝授！おば見え回避のおしゃれ術 のアイテム選び編をお伝えします。

取材・文＝大矢詠美、イラストレーション＝堀川波、撮影＝中西裕人、読者モデル＝鈴木佐輝子

※この記事は、雑誌「ハルメク」2023年4月号を再編集しています

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• プロ伝授！おば見え回避のおしゃれ術｜メイク編

お悩み5：薄着になる春。首のシワが気になります