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ジンジン、チクチク、ズーンとした痛み

画像アルバム（8/11）腰部脊柱管狭窄症になって！パート２

スクワット　　両足先が膝から出ないように気を付けています。
スクワット　　両足先が膝から出ないように気を付けています。
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