
巻き爪解消を目指せる「正しい歩き方」
間違った歩き方は足トラブルを招き、健康寿命に影響があることを知ってましたか?正しい歩き方と足トラブル対策を専門家が解説!
更新日:2022年05月01日 公開日:2020年02月25日
断捨離提唱者・やましたひでこさんが指南
「断捨離®」を生み出した、やましたひでこさんに物を減らしシンプルに暮らす習慣をインタビュー。やましたひでこさんの家を見せていただきながら、今すぐ実践できる、キレイが続く新習慣をお伝えします。
【習慣1】冷蔵庫の扉には何も貼らない
冷蔵庫の扉につい貼りがちな回覧プリントやカレンダー、チラシ類は、マグネットごとすべてはずして、何もない状態にしましょう。貼っている物がなくなっても実は大して困らないもの。それより見た目がキレイで掃除もしやすいことが実感できます。
【習慣2】郵便物や書類をテーブルの上に置かない
郵便物や書類の「テーブルにちょい置き」は厳禁。1日1回は取捨選択し、不要な物は即ゴミ箱へ。必要な物は、一時保管箱を棚や引き出しの中に作り、期限を決めて保管します。
驚きの軽さ&使いやすさ!
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